参加读书会和头马俱乐部，这是自己的体会！
第一，你对自己的言行有一定的标准和要求。希望成为一个八面玲珑，招人喜欢的人。而现实表现可能是你是人群中的游离分子，在旁观他人的表现。情商低这个判断最初是别人给你下的，还是自己给自己的定义，是根据一系列事情得到的结论，还是只是根据这件事得到的结果？如果只是这件事让你感觉自己情商低，那只能说明你对自己当时的表现不太满意，担心影响他人对你的看法，尤其是那个他人还是你比较重视的人的时候。把问题扩大化，灾难性想法，让你对自己的言行充满愤怒，对自己给他人的印象充满焦虑，影响睡眠……这就是一分钟的他人介绍和一秒钟的“哦”引发的惨案。你为自己的一秒钟的表现，难过了大半天，还影响了睡眠。这是不是说明那个挺好的姐姐对你很重要，你很希望能够给她好印象，希望她喜欢你？
第二，心理学有首因效应和近因效应之说。你和老同事认识不到半个月，第一印象是什么样的？好吗？你刚刚的表现是最烂的表现吗？你是平地摔了，还是把东西砸了，或者冷着脸骂了新同事一场？如果你的表现没有这么突出，那你平时都是冷冷的，都不理人，永远不参加集体活动，你的表现保持高冷？
第三，情商是可以训练的。人际交往的技能你有心去了解，不断练习，不断应用，是可以熟练掌握的。关键看你想不想用，愿不愿意抽出时间去学。为自己表现不满、难过的时间抽出1%来练习，下次遇到突况，表现会好10%以上。
《情商决定命运》这本书还是之前看王健林演讲集，他推荐看的，万达员工必读，我也看了几遍，书中的语言通俗易懂，都是实际例子，分析对话，对提高情商来说很不错
还有就是学者曾仕强教授的书，他对我们中华文化有很的见识，根据的国情，通过实例，对比中西文化的说话来讲解式的沟通，非常符合我们的说话，真的推荐，我买了他几十本书籍和视频来学习，可惜2019去世了，再也看不到更新的演讲视频了
情商低简直就不是好事。我有个朋友情商低到什么程度？我来给大家说说。
朋友叫大飞他弟弟先他说女朋友。他把他所有的钱给他弟弟交了彩礼。他结婚的时候，他弟媳妇不肯把钱拿出来。因为这个事他的婚事黄了。后来他弟弟和弟媳妇离婚。彩礼也就人间蒸发了。
再说个事。人家给他介绍女朋友。两个人逛街的时候，女朋友说想吃火锅。他说好啊！于是就买了一大堆火锅调料回家。说这样的吃浪漫。女朋友在他家。过了一晚上。他竟然睡在一起啥也没干。他说要想爱一个人，就要等到洞房花烛夜的时候。你猜结果大家都知道。媒人看到他把他骂个半死。
此君依然单身。
