问题分析:您好，从您简单的描述中分析，您目前可能处于焦虑状态，引起这种心理障碍的原因可能与曾今心理因素以及精神刺激有关。
意见建议:建议您可以通过自我心态的调节，注意与周围的沟通与交流，培养一定的兴趣爱好，避免注意力对某件事情的过分集中，必要时可以就诊于正规精神卫生科，祝健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
尽心尽力、竭尽全力、锲而不舍、孜孜不倦、一丝不苟、兢兢业业、专心致志、精益求精
好的会有很多,最好却只有一个,没有这个最好的所有好的都有很高价值,但在这一个最好的衬托下所有好的都黯淡了,所以这一个最好的是好的敌人.效率是完成度除以完成时间,越追求完美越耗时间,效率越低
1、既然太阳上也有黑点,“人世间的事情”就更不可能没有缺陷.－－车尔尼雪夫斯基
2、因为他们有缺陷,使人乐于宽忍他们的成功.也常使潜在的对手忽视了他们的竞争和挑战.
3、永远不要企图掩饰自己知识上的缺陷,即便用最大胆的推测和假设去掩饰,这也是要不得的.不论这种肥皂泡的色彩多么使你们炫目,但肥皂泡必然是要破裂的,于是你们除了惭愧以外,是会毫无所得的.（巴甫洛夫）《给青年们的一封信》《巴甫洛夫选集》
4、人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全.
5、十全十美是上天的尺度,而要达到十全十美的这种愿望,则是人类的尺度.——歌德
6、人非圣贤,孰能无过.
7、genius; fortune conceals it. (Horace, ancient Roman poet) 苦难显才华,好运隐天资.
8、一无所有的人是幸运的,因为他将得到一切. --罗曼罗兰
