以下是一些心理知识的小常识：
1. 大脑会在短时间内快速做出决策：人们的大脑往往会在毫秒级的时间内，基于过去的经验和现有的信息，快速做出决策。这也是为什么我们有时候会“下意识”地做出某些行为或选择。
2. 健康的沟通是良好关系的基础：健康的沟通对于建立和维护人际关系至关重要。它需要双方都愿意倾听和表达，以及相互尊重和支持。
3. 自我肯定是塑造健康个性的关键：自我肯定是指赞赏自己的价值和能力。它是塑造健康个性的关键，可以改善心理健康、增强自信和减轻压力。
4. 消极情绪也是正常的：生活中难免会遇到负面情绪，如焦虑、沮丧等。这些情绪本身并不是问题所在，而是我们应该学会如何处理和应对。
5. 注意力可以训练：注意力是指我们有意识地专注于某件事情的能力。它可以通过训练来提高和加强，如冥想、阅读等。
6. 睡眠对健康的重要性：睡眠是身体和大脑的恢复和充电时间。缺乏睡眠会导致情绪不稳定、认知功能下降、注意力不集中等问题。
7. 心理健康需要持续关注：心理健康需要像身体一样得到持续的关注和呵护。如果出现负面情绪或症状，应该及时寻求帮助，以避免问题进一步恶化。
心理学的基础知识从研究心理学的历史起源开始，从心理现象、心理学派的观点了解心理发展规律。
感知、注意、记忆、思维、技能、能力、动机、情绪、人格九个要点，是心理学研究的重点，形成原因、表现、种类和影响因素入手，掌握心理学基础知识和面对心理问题的解决方法。
1.心理学是研究人性的科学，物理，化学，等自然学科研究物性。
2·心理学是一门既古老又年轻的学科，兼有自然科学与社会科学的特点（学科性质）
3.心理学的产生：冯特（心理学之父）
4.心理学诞生的标志：莱比锡心理实验室
5.心理学研究中的七大流派：
构造主义心理流派，机能主义心理流派，行为主义心理流派，格式塔心理流派，精神分析流派，人本主义心理流派，认知主义心理流派
