可喜可贺，几十年来，研究人员终于发现了一种可以成功治疗重度抑郁症的新药。抑郁症患者最多，接近1亿人根据世界卫生组织(WHO)数据，全球约有3亿人患有抑郁症。
抑郁症如今已成为全球第四大疾病，是引起全球范围内疾病和残疾的主要原因。是世界上抑郁症人数最多的国家，据官方媒体数据显示，在抑郁症患者早在2007年就已达到3000万人，2017年已经达到9000万之多，每年大约有100万人因为抑郁症。
抑郁症治疗难在哪里？尽管抑郁症影响如此之大，目前的治疗方法却非常有限，一般的抗抑郁药物作用机理单一，治疗经常无功而返。
2018年9月，来自日本的研究者更是发现了三种耐药型抑郁症亚型，在一定程度上解释了为什么部分抑郁症患者治疗无效的原因，为抑郁症的治疗提出了新的挑战[1]。
此外，一些研究表明，一般的抗抑郁药物可能有许多意想不到的副作用，比如增加中风、心脏病发作或过早死亡的风险。一般抗抑郁药的作用机理大多数抗抑郁药物属于一种叫做5-HT再摄取抑制剂（SSRIs），常见的有氟西汀、帕罗西汀（Paroxe－tine）、舍曲林（Sertraline）、西酞普兰（Citalopram）、氟伏沙明（Fluvoxamine），这五种药被称为"抗抑郁药物五朵"，它们通过提高神经递质血清素的水平来发挥作用。
但目前，支持这种作用机制的证据尚不明确。血清素与保持情绪平衡、食欲、运动、认知和自主功能有关。自上世纪80年代末以来，低血清素水平被认为是抑郁症的主要诱因。
但这一立场一直受到学术界的质疑。虽然研究人员普遍认为，急需开发更多新的更精确的抗抑郁药物，但由于缺乏关于抗抑郁药物如何起作用的明确证据，新的分子靶点的确定变得非常困难。
打破传统，带来重大突破现在，研究者在一种名为ezogabine的抗痉挛药物中发现了治疗重度抑郁症的希望。近日，来自纽约西奈山伊坎医学院的科学家对18名患有严重抑郁症但没有服用任何药物的参与者进行了ezogabine的药物测试。
研究成果目前发表在11月1日的《分子精神病学》(MolecularPsychiatry)杂志上。在之前的研究中，伊坎医学院情绪与焦虑障碍项目主任Murrough博士和他的同事已经发现，ezogabine或retigabine在治疗小鼠类似抑郁的症状方面是成功的。
这种药物是一种钾通道开启剂，而大脑腹侧纹状体中的钾通道可以调节大脑对抑郁的恢复能力。在这项新的研究中，Murrough博士和他的团队给18名重度抑郁症患者口服了900毫克的ezogabine，为期10周。
使用功能性核磁共振扫描仪，研究人员检查了参与者在治疗前后的大脑回路，观察药物是否对他们的大脑奖励系统产生影响。研究结果表明，通过大脑奖赏回路的测定，ezogabine能减少45%的抑郁症状，此外，一组参与者在治疗后表现出更好的奖励学习能力。
我们知道，抑郁症患者会因为不同的原因而变得抑郁，目前大多数抗抑郁药都属于同一类药物，通过增加血清素发挥作用。长期以来，对抑郁症治疗一直坚持一刀切的治疗方法，一种新的药物可以让我们有机会根据病人疾病的具体潜在原因来治疗他们。
因此，这项研究的结果令人兴奋，因为几十年来都没有找到治疗抑郁症的新药。这项研究表明，一种不同的分子靶点可以通过其他大脑机制发挥作用，可能对病人有帮助。
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病情分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考:
1.牛奶:牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2.核桃:核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圆:性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂"归脾丸"就有桂圆肉。
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感谢邀请，说句不中听的话，感觉自己忧郁的人，一般都不是忧郁症患者！只不过感觉自己一事无成，而身边的人大多都已经很优秀，自尊心太强，怕别人看不起，才会自己躲在自己的那个小世界里，继续颓废下去！31一岁本应该是一个正值奋斗的年纪，我们连穷都不怕，我们还怕什么？不了解题主的状况也不好妄自评论，题主能提出这样的问题说明自己已经发现了自己的问题，并且想着该怎么解决问题！世间的大道理谁都懂，可要是做起来却难于上青天！笔者曾经也有过这样的一段经历，国企裸辞，创业被坑，找工作也不能找到自己想做的工作，感觉好像什么事情老天都跟我对着干，看到身边以前跟着自己一起的玩伴都做的挺好，而自己却整天还为了生计发愁！31岁，我们还有无限精力，谁也不知道幸运会什么时候照顾到自己，但是有一点，越努力越幸运这是肯定的，现在好多人都是这山望着那山高，觉得自己可以上天，但最终都被无情的现实打的落花流水，从而一蹶不振！要怎么样才能让自己走出忧郁，重拾自信，下面浅谈一些自己的感想！
1. 建议如果可以的话试着坚持晨跑，都说一日之计在于晨，晨跑不仅可以使自己有一个健康的身体，荷尔蒙和跑步也会有一定的关系，当脑神经元中缺乏荷尔蒙时，会导致负面情绪的产生，跑步时，随着不断的训练，人体荷尔蒙的分泌也会增加，从而抑制负面情绪，让我们一天基本上都能保持一个好的心情！2. 尽量让自己变得忙碌起来，其实好多忧郁症患者，说句不好听的话就是闲出病来的，如果每一天都忙的吃饭的时间都没有，哪有那么多时间去忧郁，给自己多订立一些小的目标，一步步的去完成自己的小目标，慢慢的找回自信，重拾信心！
3. 多参加团体活动，喜欢独处是因为还没找到适合自己的那个圈子，没有共同的语言，人生不如意，缺乏信心导致的，其实大家都很忙，没有那么多时间去关注一个与自己毫无相干的人，不要在太意别人对自己的看法，我们活好自己就好！
希望题主能走出忧郁，重拾自信！谢谢
出去旅游！
几年前，我也遇到了一位抑郁症的患者，出于自己的善意，和她聊天。后来慢慢的熟悉起来，知道她是一位80后，有一个男孩子上初中，老公在外地上班，家里就她和孩子。因为她的情绪不稳定，所以孩子在寄宿学校读书，周末回来。
熟悉后才知道她和我住同一单元，她住三楼，我住在五楼。因为我自己家有小孩，我不敢让她来我家。只是在楼下玩的时候碰见她，和她聊聊天。因为同小区，带孩子下楼玩，会经常看到她在楼下的花园里坐。
熟悉后她的话比较多，每天聊天，她说的多，她好像需要一个人听她倾诉，我也不抢她话，随她说，我听着，偶尔回复她一下。因为在楼下花园人多，所以我不怕。
后来她的话越来越多，感觉出现了依赖性，有时我出去买菜，她也跟着，我带孩子去社区医院打预防针，她也跟着。这时我心里开始打算疏远她，因为我害怕她到时依赖性太强，缠上我，而我带着孩子，到时有麻烦怎么办？
所以我就减少下楼的时间，要不就是带孩子出去其他地方玩，不在楼下的花园玩。
她看不到我在楼下，有几次来敲我的门，我没开。敲了几次后，看到没有人来开，她就下去了。过一段时间，她又来敲，我还是不敢开。
有一天中午，她气汹汹的过来敲门，说我家的狗在楼梯上拉尿了，叫我去拖干净。我让她先下去，等会就去拖干净。
等她下去以后，我拿上拖把，在四楼的楼梯上确实有一摊水，我拖干净后就回家。
关上门后，我想不对，我今天没有出门，狗狗也没有出门，怎么是我家的狗在楼梯上拉尿？再说她住在三楼，四楼的楼梯有尿她怎么知道？会不会是她想上来我家的时候刚好看到四楼的那一摊水，所以她说是我家狗拉的尿？
过了几天后，我从外面回来，看到我家大门外楼梯口有一摊水，我也没有多想，进屋后，拿起拖把过来拖干净，进屋后随手关门。
第二天中午，她又来敲门，说我家狗又在楼梯间拉尿了，叫我去拖。我隔着门回她，不是我家的狗拉的。我家的狗没有出去，一直在家里。
谁知道她竟然不相信，在门外对着我就破口大骂，说不是我家的狗，还有谁家的？说不承认，说我懒惰，狗拉尿了都不想去拖干净。因为关着门，我也没理她，随她骂。
从那以后，我出去都尽量躲着她，不想碰见她。但因为同住一个单元，还是会碰见，她因为我不理她，她看见我就指手画脚，有时对着我骂。
这个事小区里的人都知道。她们说，我是来得晚，不知道她情况，她们刚开始的时候也是像我一样，出于善意，和她聊天做朋友，但是久了，发现她的问题，就不敢和她继续来往做朋友。
有时看到她，又觉得她挺可怜的，因为得了抑郁症，自己的孩子不能在家陪她，她的丈夫又在外地，她自己也没有朋友。我想有时候，她自己也控制不了她自己的行为吧。
