中医的治方法效果不明显，西医治疗：
1、三环类：啊米替林
2、四环类：麦普替林
3、抗焦虑药安定等
4、镇静催眠：巴比妥类药物。
诛类药物均系化学药物，虽有治疗作用，但副作用太大，病人用药后多数出现口干舌燥，胃肠反应，对肝，肾，心脑疾病，高血压，青光眼病列为禁忌，因此，给许多患者带来不便或疑惑，使其原本痛苦的心灵又痛上加痛，致使病情迁延不愈中药治疗：根据不同的病人，不同的病症，分别辨证治疗，是其紊乱的肝脏得以调摄，受损的神经细胞得以修复，病人在轻松之中得到康复家庭治疗中，有一种代间治疗。
夫妻之间有精神卫生问题要求找源家庭。病人跳不出家庭环境，患者是家庭症状的显性。因此针对家庭症状的治疗，效果较好；
而针对患者的治疗，效果较差。神经症的治疗占较大作用的是家庭治疗。出现神经症患者的家庭情况：
1.缺乏沟通；
2.歪曲的沟通：家长望子成龙心切，但孩子翘课；
3.父母与孩子价值取向不同；4.对着干与暗示性非常高是一对孪生子；5.包含强迫命令太多。心理治疗是神经症的主要治疗方法之一，正应了心病要用心来医一句老话，老百姓中又有灯不挑不亮，话不说不明之悦，可见当人遇到了苦恼或矛盾时，是经常需要有人开导和帮助的。
如果我们应用科学的心理学的原理和方法.通过医生旧括心理医生或其它的治疗者)与病人的用互影响和作用，治疗病人的心理、情绪、认知以及与行为有关的问题，更具体地说，就是解决病人的心理压力，减少甚至消除紧张、焦虑、恐慌、忧郁、强迫等症状，改善病人不适应社会除各种行为，包括对人对事的看法，人际关系不良等，并促进人格的成熟，使之更好的处理各种心理的矛盾和适应现实的社会生活，这就是心理治疗，又称作精神治疗。
心理治疗有很多种，不夸张地说，几乎所有的心理治疗方法都可以用来治疗或改善神经症的症状。为了重点突出，这里仅做主要的介绍：1.支持性心理治疗：当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理，并出现紧张、焦虑、悲观抑郁等情绪反应和消极的观念，比如念头。
此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的诉说，对他们的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同时又给他们尽可能的建议。
指导、劝解、疏导、鼓励、安慰，以至一定的保证，让病人知道自己不是孤立无援的，树立起战胜疾病的勇气和信心，并进而从超负荷的心理压力下解脱出来，恢复心理的平衡，甚至最终治愈各种症状，这就是支持性心理治疗。
适用于各种神经症。2.认知疗法：要了解认知疗法，首先我们应了解什么是认知。通俗地说，认知就是指一个人对周围的人或事的认识和看法，当然也包括对自己的认识和看法。
显然人的情绪和活动是受到认知影响的。如果一个人对周围或自己的看法是不正确的，比如对某人存有偏见或对自己特别的自卑，总认为不如人，那么他所表现出的情绪和行为也会相应的不正确。
认知疗法就是帮助病人矫正扭曲的认知，或说改变各种不正确的看法，从而达到治疗病人，使病人改善或消除适应不良的情绪和行为，适用于抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症等。
3.行为疗法：行为治疗是通过条件反射或学习以及适当的奖励和处罚来改进或改变人的行为，与此同时，人的态度和情感也会随着行为的改变而出现相应的改变。
用于治疗神经症的行为疗法主要有：①系统脱敏疗法：比如某人对狗患有恐怖症，我们可以先让病人在100米之外远远看到狗，此时病人可能只产生很轻的恐惧症状，但重复多次之后病人的恐惧就会因多次条件反射而消失，以后再让病人前移，并重复上面的过程，直至让病人在很近的距离内看到狗也不产生恐惧。
这就是一种系统脱敏疗法。适用于恐怖症。后症等。②冲击疗法(暴露疗法)：该方法是将病人直接暴露在恐怖的环境中，无视病人的强烈的情绪反应和生理反应，直至病人精疲力竭为止，一般认为此法的优点为方法简单，疗程短，收效快，但病人痛苦大，并应排除患有心血管、内分泌以及癫痫等重大躯体疾病，或重性精神病的病人。
可适用于恐怖症、强迫症。但不宜首选和滥用。③预防方法：比如治疗强迫洗手的病人，医生应陪伴在左右，让病人接触一件不太干净的物品后克制不要去洗手，同时要不断地鼓励和监督病人，或是安排病人做其它的活动，一件接一件，以致于病人无暇顾及洗手，这就是一次预防成功，以后可以进一步巩固疗效。
适用于强迫症。
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第一，尽量避而远之，若是被咬住，则无情揭露之。跟有阴险心理的人打交道，的确是谁都不愿意的人生苦旅。有人觉得，要防止有阴暗心理的人的恶意中伤，跟他们走近些似乎更安全。这样的认识太幼稚，需知有阴暗心理的人的本质是容不得别人的好。当他攻克了既定的目标，下一个目标没准儿就是你了！故此，不要心存侥幸，必须尽量避而远之。若是遇到紧追不放，象被毒蛇咬住，就要当机立断，在第一时间做出最强烈的回击，无情揭露，坚决打击，将大白于天下，并以此警醒别人！而且，一定要有思想准备。有阴暗心理的人一般具有强迫性人格特征，不太可能善罢甘休的，条件一成熟，就会转换形式伺机反扑，所以必须论持久战！
第二，调整认知，争取在别人的阴暗心理中看见自己的崇高与价值。如果我们稍加留意，总是有些人会跟我们讨论别人的成功，是什么什么原因。如果成功者是个美女，他们会说她的成功无非是用自己的“”赢得的。如果成功者是名男士，他们会说他的成功是采取了欺哄瞒骗或自我包装等手段。总之是说什么的都有，心理上就是不肯接受别人的成功！当我们碰到这样絮叨的人，内心却不这么认为，口头也不附合的时候，我们就不会受他人阴暗心理的污染了。当碰到别人与你说别人坏话的时候，你只微笑就行了，然后保持沉默，尽量转移话题，惘顾左右而言它！俗话说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”这样，反倒衬托出我们心底的坦荡与崇高。另外，行恶者多数会将矛盾对准那些比他们优秀的的人，只要我们调整一下认知，他们的恶行不是正好确立了被攻击者自身的价值吗？他们一般不会攻击各方面比他们差的人！
第三，积极利用有阴暗心理的人的负面激励作用。如果被攻击的人从此消沉下去，一蹶不振，那么正中有阴险心理的人下怀！这样做或许有助于事件迅速平静下去，但行恶者的阴谋就得逞了。这显然不是我们所希望看到的，恶没有恶报的结果。积极的，是通过对事业的加倍专注和对生活的更加热爱，来回敬行恶者的刺激。因为，有阴险心理的人，损毁他们所嫉恨的人的声誉并不是最终目的。他们真正的目的，是想整个儿毁掉你的事业，断送你的前程！
无事生非、无中生有，在古今中外都是很有市场的，但这些搬弄是非、唯恐天下不乱的人，一开始就输了，输在良心和道德防线失去了控制，输在冒天下之大不韪，失道寡助。躲在暗处的人，一定会“见光死”。当大白，行恶者被查揪出来之后，他们就会名誉扫地，无所遁形！他们自以为藏掖得很紧，却忘了“没有不透风的墙”这一古训！若想人莫知，除非已莫为，他们的险恶行动不可能不露一点蛛丝马迹的！
当然，我们对有严重阴暗心理的人，反应要适度，因为狗急会跳墙！如果刺激过于强烈，他们阴谋败露现出原型后，反而会象亡命之徒一样破罐子破摔，由后台走上前台，孤注一掷，铤而走险，采取更为激烈也更为恐怖的手段，与我们拼个鱼死网破，结果弄得两败俱伤！窃以为这样做抬举了他们，委屈了自己，输为不值得！更何况拿正义为殉葬，非你我所愿！
举几个常见的认知扭曲：
一：给自己贴标签。比如，“我干什么都不行”“我就一个这样的人”
二：妄下结论。比如，工作中犯了一个小错就觉得自己很笨。
三：自责。
四：只关注负面评价，忽视正面评价。比如，有人说你“你做的菜非常好吃，但是那个羊肉可能有点咸了”然后你就会觉得他在说你做的菜不好吃。
五：把事情绝对化。比如，非好即坏、不是成功就是失败
六：以自我为中心。等等
一：把事情写出来或者在脑海里想一下，不要带任何判断。比如“我不太善于与他人”
二：然后反驳这个想法，“不，我上次和那个人就聊的很开心”
希望我的回答能帮到你，谢谢！
