【成语】： 疚心疾首
【拼音】： jiù xīn jí shòu
【解释】： 疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。
【出处】： 唐·崔锷《内寺伯朱夫人赵氏合袝志》：“以嗣子奉命鸡林，三岁然复，疚心疾首，亦时礼念，冥期佑助。”
【举例造句】： 所以夙夜愁痛，疚心疾首而不敢息者，以此也。宋·王安石《答韶州张殿丞书》
【拼音代码】： jxjs
言行有时会受到外界的影响，而心中的愧疚却难以表达出来。但我始终相信，真正的愧疚是一种慎重的心态，它不需要太多的言语，只要能够以诚相待，用心去理解，就能够在无声之中得到回应。因为，真正的愧疚不是一张嘴上的表情，而是一颗心里的情感。
我家狗狗从来不知道什么叫做错事！更不会愧疚！我家狗狗喜欢跑着玩，我爸喊他回家它都翻翻眼看看我爸都不回！我用骨头引回来惩罚它抓住它前爪靠在墙上揍它屁股！因为邻居最讨厌带毛东西，怕它受伤害！这家伙一会可尿我一鞋！我气得拿着剪刀说你再敢乱尿我把你小剪了！它还会夹着腿，就是不服！晚上又把我的鞋拖洗手间里拉了一泡！现在看见我脸都是向上的！
这世界最无耻的，大概就是恩将仇报，蛮不讲理了。
在还没有高铁的年代，那时候大部分路途遥远的人想要回一趟家是要经历一番痛苦的折磨的。
彼时我19岁，从念书的城市回家，大概要经历25个小时左右的车程，因为售票紧张，很多人买的都是站票，车厢里拥挤不堪，但经常坐火车的人也已经习惯了。
硬座车票本来也就没有什么舒适度可言，我的票又刚好在三人一排座位的中间位置，而坐在我旁边靠走廊位置的是一个10岁左右的小男孩，而小男孩旁边站着一个中年妇女，显然是他的妈妈，应该是没有买到两张坐票，所以只能让孩子坐了。而在我右边靠窗位置的是一个跟我年龄差不多的小伙子，看样子可能也是学生。
火车是下午5点发车的，开车之后中年妇女就开始照顾孩子吃东西，我则一直在看书，到了晚上十点，很多人就陆续开始睡觉了。于是车厢内鼾声四起，我坐在两个人中间本就不太自在，再加上闷热的车厢就像透透气，此时恰巧看到中年妇女疲惫的靠在孩子身边的硬座靠背上，想来也是，从开车到现在已经站了5个小时了。就跟她说，让她在我的座位上休息一会儿，结果没成想，这一时的善念成了一种人性的考验。
我跑去车厢连接处上了个厕所，又在旁边跟几个没座位的大叔一起抽了两根烟，大概过了20多分钟回到车厢，此时，中年妇女和孩子都睡着了，想了想应该也是累急了，就没过去推醒她，于是我就站在座位旁继续看书了。
可她这一睡就睡了4个小时，夜里两点半我实在是困得不行了，于是决定叫醒中年妇女，由于旁边的人都在睡觉，为了不打扰其他人我只能推动了她胳膊几次，可一直没有醒过来，于是加重了力度又推了两下，她缓慢的睁开眼睛。
妇女：怎么了？
我：阿姨，我有点困了，您休息好了的话是不是让我睡会儿。
妇女：咋？你不是把这作为让给我了吗？
我大惊：我是见您累了，让您在这儿休息一会儿。
妇女：你这孩子，阿姨都坐这儿了，你还让阿姨起来？
显然，那时的我太善良了，一时语塞，不过这几句话把旁边靠窗座位的小伙子吵醒了，小伙子看到我问我怎么回事，我简单的说了两句，小伙子也开始帮我说话，但是妇女死活都不肯起来把座位还给我，而且说话的声音越来越大，直至把全车厢的人都吵醒了。因为大家都非常困，无端被吵醒以后脾气都不太好，有些人说话就很难听了，也不分事情缘由就让我们这边安静一点，不要打扰别人休息，于是我只好作罢。
没办法的我只能去找乘务员，结果乘务员听明白事情原委也查验了我的车票后，跟我到车厢来想劝说妇女把座位腾开，结果乘务员来了又让妇女一顿骂，在进行了半个小时的劝说以后，乘务员也很无奈，只能跟我说让我忍一忍吧，等她去厕所的时候你就坐回去，显然乘务员也不打算或者说没办法管这事儿了。
结果无奈，只能按照乘务员说的，等妇女上厕所的时候我再坐回去吧，结果这一等就又是四个小时，天都亮了，她终于憋不住要去上厕所了，可她在上厕所之前用眼睛斜了我一下，对那小孩耳语了一句。于是更让我震惊的一幕出现了，妇女起身去上厕所，这孩子居然直接躺在了两个座位上，我心中一万只马，真是没想到为了个座位这妇女无所不用其极。
也真是怪我当初年轻，没办法的我，只能彻底放弃那个座位，拿着包跟车厢连接处那些同样没有座位的大哥们聊天去了，剩下的10个多小时就只能那么熬着过了。
这件事给那个时候不到20岁的我心里埋下了深深的烙印，明白了这世界上不是什么人都值得同情和可怜，有些人无耻的程度简直超出正常人的想象，所以这个现在世界之所以冷漠，不是因为没有人愿意散播善意，而是总有人肆意践踏别人的善意。
满面羞愧词语 满面羞愧拼音 mǎn miàn xiū kuì解释 羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。自惭形秽出处《世说新语·容止》骡骑王武于；是卫玠之舅，隽爽有风姿，见玠叹曰：“珠玉在 侧，觉我形秽。”
释义“惭”，惭愧；“形秽”，丑陋，不体面。因为自己在某一方不如 别人而有一种惭愧的感觉。
