心理学家的研究指出，动机强度与学习效率的关系并不是线性的关系，而是成倒U型曲线关系。也就是说，学习动机的强度有一个最佳水平，此时学习效率最高；一旦超过了顶峰状态，动机程度过强时就会对活动的结果产生一定的阻碍作用。
因为动机水平过强，会造成人们内心过度焦虑和紧张的状态，以致干扰了正常的学习记忆和思维活动。
我是心理学专业，我来回答。首先，每个人在面对压力源时，会产生情绪波动，这是非常普遍的现象。典型表现为紧张、害怕、焦虑，如果程度加重，可以出现躯体化症状，出汗,心跳加速等情况。首先需要注意的是，这些情形是具有积极方面的，适度保持紧张状态，提升动机水平，可以使得个体更好的发挥潜能，完成任务。 其次，个体具有强大的自我修复功能，会惯常使用一些手段，来进行自我调节，保持身心平衡。除了共识的一些模式，例如，精神分析学派的防御机制，投射、升华、退行等。个体也会在早期童年经历中，自然而然通过后天的模式习得，建立并完善一些个体独有的保护机制，也是我们认为的个体独有释放压力的方法。 如题主所言，个体面对压力微笑，本身就是一种自我情绪释放，自我保护的模式。我们鼓励在紧张的时候进行微笑，因为大量心理学研究表明，微笑过程中，会出发神奇的力量。即使你做出微笑的表情，也有积极的影响。最后，如果压力源过大，仅仅微笑还是不够的，需要结合认知领域和行为领域等进行缓解。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案
焦虑是一个人遇到问题的焦急心情，它有可能会成为一个人的行为动机。但是并不是所有的焦虑都会影响到一个人的行为，引发起动机。
焦虑症的最大症状是坐立不安，难以入睡。
