前天，我和闺密去郊外踏青了，看到了紫花地丁，香气淡雅，我的心情也有些好转。因为，三月五日妈妈刚过世，后悔没有尽力照顾妈妈，所以很难过了！这时，闺蜜告诉我，她所在的单位，几乎所有的人，都说我是精神病！她说完，我一下子气疯了！天哪，什么时候，我成了一个精神病人？
难过了半天，我仔细地想了一下。也许，我这个人，在众人眼里，我真是一个精神病人！首先，我性格暴躁，很情绪化。还很，一会开心了，一会又发愁了。简直没法控制自己的情绪！
我还很懒。不爱干活，天天玩手机，现在呢，几乎一天不见人，自闭的历害。除了睡觉，一天十几个小时玩今日头条，写悟空问答十几个，一天，累的吐血，也不会停止。就是疯了的节奏！
如果当个精神病人，可以玩手机，我就是了。
说了半天，书归正传。精神病患者，可以治好。通过吃药，亲人安慰，关心，慢慢地会好的。还有，多接触一些善良的人，多接触一些乐观的人，关心他人，去养老院陪伴无儿无女的老人，多养些小猫，小狗，感受下被信任，被需要的快乐！还有，参加些力所能及的劳动。体会创造的幸福！
多与大自然接触，欣赏一朵花的美丽，一只小鸟，一只蝴蝶的活泼。青山绿水，蓝天白云，也许，轻风细雨会抚慰你压抑，焦虑的心灵！这是金色阳光温暖，一个众人眼里<精神病人>的拙见，感谢大家的关注了！
首先，这个说法，是可以做一些调整的。性取向不是问题，这里应该说：“性取向不同，是不是一种心理疾病？”
因为性取向其中一种就是异性恋：通常男人和女人在一起恋爱，相互之间的性吸引，这属于异性恋。占多数，占全人类的95%以上吧。
第二种，就是恋，就是：男人跟男人之间（女人跟女人之间）的相互的性吸引，相互的彼此的恋爱，甚至通过性行为去满足自己性方面的生理和心理的需要。这属于恋。
第三种是双性恋，：既可以通过异性来达到并满足性吸引，也可以对产生性吸引，这样的叫双性恋。
除此之外，还有一种像无性恋，就是没有性，但是，他们一样的会在一起，有一种倾向性的行为来达到满足。
所以说，我们对今天“性取向有问题”这个问问题的要做调整。
性取向不同，而不是性取向有问题。
世界卫生组织早已经把恋不再列为疾病范畴。曾经全世界主流的一些法律把恋、双性恋，这些非异性恋的一些性取向列为是病态的，就是我们说的心理变态。
但是，随着人类文明的进步，我们越来越倾向于尊重人性，尊重人类自身的文化多元，生活的多元，所以像恋、双性恋这些非异性恋的取向已经不再列为是一种心理变态。
那么它既然不是一种心理变态的范畴，其实就应该说不属于是一种心理疾病。
那为什么我们会问这样的问题呢？
原因在于我们有一些人，有一些当事人不了解。
比如有些孩子，是非异性恋者，他身边的亲人在现有的社会文化和道德的背景下，不能接受。他们就把这一类孩子看成是病态的，就会去试图改变他们，就会把他们列为是有心理疾病的范畴。
实际上性取向是非异性恋，并不是什么心理疾病，不要试图去改变他们。
我是一名心理咨询师，有父母会跑过来找我说：“我的孩子是一个恋，你要去帮我把他给矫正过来”。我是不会做这样的一个事情的。
选择性取向是个人的权利，如果他的性取向真的是非异性恋，我们也要表示尊重。我们不能将他们成是一个有心理疾病的人。
反而是他们身边的父母和在意这件事情的人，在心理上需要做一些调整。
这个看起来和我们现有的社会制度、文化还没有符合，但这是事实。
当然，这里面还有一些问题，有些年轻人在成长的过程当中，他们也许并不是因为性取向是非异性恋的，而是因为在社会的活动中，特殊的情境下产生的一些临时性的、暂时性的，看起来是性取向不同的一些行为，那么这就要另当别论了。
比如：有些小孩在教养的过程当中，没有获得主流的、健康的亲密关系的教育，比如在爸爸伤害妈妈的家庭里长大的孩子——女孩子（男孩子）她们有可能会不认同父亲的身份，因为她讨厌父亲，这就是她的心理创伤造成的，她这样的一个心理创伤造成了她在心理上不认同自己的父亲，她讨厌男性的角色，有可能她就会封闭自己，不跟男性来往，后来她只跟女孩子来往，那么说白了，就是说她在性心理教育，性别的教育，性心理、性发展上面，性别的发展上面是有障碍的，所以，她并不是一个真正的性取向是的人，但是时间长了以后，她的行为是这样的，她也以为是这样子的，这个时候，她可能会有痛苦。
如果是这一类，就可以通过心理辅导去进行一个帮助。
性取向是没有心理疾病这一说的，而是列为心理创伤（PTSD），就是创伤后应激障碍的一个范畴。
这种情况我们心理咨询师是可以去做咨询，是可以去做接待的。
还有一种特殊的情况。男人和女人有性需要，但压抑在那个地方，他需要去释放和表达。可能身边没有异性，通过跟之间的性活动，说话、摩擦、甚至是一些相互之间的彼此约定的行为，也可能达到性兴奋、性愉悦，有可能他就会通过做到了。
这是一种特殊情境背景下产生的，也不属于恋，还是异性恋者。
所以我们一定要做一个评估：你是真正的非异性恋的性取向者？还是你过去特殊的心理体验的创伤，尤其是创伤的这些经历所造成的一种假性的恋者？还是因为特殊的情景背景下的恋者？这个是要分清楚的。
分不清楚，心理咨询师可能就会越界，侵犯了别人的自由，帮助父母或者一些人，去伤害非异性恋者，这样的情况是存在的。
另外一种情况，有很多时候分辩不清楚，我们也可能自己误以为自己是一个非异性恋，可能就耽误了自己。
心理上的创伤、不良的体验而导致特殊的表现，以为自己是一个恋者，以为自己是一个双性恋者。
这个部分，也是值得每一个有这方面困扰的人去思考的。
第三个方面，我想说，人类的一些问题，一些活动，尤其是性活动，性的认知，会不会列为心理疾病呢？
人类社会越来越发展，越来越尊重个体，生命和社会文化，人类学的多样性越来越被尊重了。我们不能只站在自己的角度，你觉得看不惯，你就可以把别人列为是不好的，这个事越来越不是这样子发展了。
因此说要从他——是不是影响到别人，是不是侵犯了别人，伤害到别人，违背了法律、道德，这个方面来考量。
第二个考量就是他自己痛不痛苦，比如他觉得自己不应该是一个恋者，非异性恋者，但是他又没有办法去改变，他很痛苦，这就是属于心理上的疾病。
他痛苦会引起什么呢？
焦虑，神经衰弱，失眠。这些可能就是抑郁，就是心理疾病。
性取向本身不是问题，性取向也不一定会导致心理疾病。
但有时在特殊情况下，比如我刚才说的，他自己表示怀疑，心理，外界给他的压力，他没有办法面对外部的文化、社会习俗、道德问题。这个时候就是心理疾病，就需要进行专业的心理咨询、心理辅导去澄清，来去判断自己的性取向，性别的角色意识，性伦理、性心理，这方面是不是真的有问题。
确定了以后，坚定的按照自己的取向去生活，选择自己的生活，那也就没有问题了。
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