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萨提亚家庭模式治疗的四大总目标(根据萨提亚的人际沟通理论,沟通的时候需要)

根据萨提亚的人际沟通理论,沟通的时候需要

根据萨提亚的人际沟通理论,沟通的时候需要关注的部分是自我、他人、情境。

表里一致型是萨提亚人际沟通理论所倡导的目标。

这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。

这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡,自我价值感比较高。

在一致性沟通的状态下,我们尊重自己、他人与情境,容易培养出自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人的;有活力的、有创造力的、有生命力的、自信的、能干的、负责任的、接纳的、有爱心的、平衡的;高自尊、有价值的孩子。

什么是萨提亚

萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中,“人人平等,人皆有价值”的想法的人,她所建立的一套心理治疗方法,最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”(Become more fully human),而非只求消除“症状”(Symptoms),治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”(Congruece)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗回异,故被称为“萨提亚治疗模式”(The Satir Model, Banmen 1976, Satir 1991)。

萨提亚模式(The Satir Model)在诸多家庭治疗理论中,一直是难以归类的派别,有的教科书将之列为沟通学派,有的将之纳入人本学派,究其原因,在于萨提亚模式不强调病态,而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获

冰山理论通俗讲解

海明威的冰山理论:“冰山在海里移动很是庄严,这是因为它只有八分之一露出水面。”

也就是说,作家有八分之七的思想情感蕴含在形象的背后。见诸笔端的只有那八分之一的冰尖。不绑架他人的思维,不把自己的观点与思想强加给读者,真正的好作品不会给人一览无余的感觉。

冰山理论实际上是一个隐喻,它指一个人的自我就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分-行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。包括行为、应对、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

冰山隐喻理论七个层次:1、行为:行动、故事内容。2、应对姿态。3、感受的感受:为什么有这种感受。4、观点:信念,假设,主观现实,思考,想法,价值观。5、期待:对自己,对别人,来自他人的期待。6、渴望:爱,接纳,归属,创意,连结,自由等等。7、自己:我是谁,灵性,灵魂,生命能量,精髓,核心,存在。

冰山理论适用性

冰山理论:是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。包括行为、应对、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

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