友友我建议你大胆的发给他吧，不要顾虑什么，活出自我，把心打开让爱走进来，活出个性，喜欢爱他就说出来，可以婉转柔和谦卑通达的讲出来，释怀自己，放空自己，打开心灵出口。你就知道他给你的答案。如果没有答案，留下自己的尊严，华丽转身不要回头，短暂的人生不要难为自己，矜持的确重要，最重要的是我们唯一的一颗心，不要为难自己，不知怎么开口，可以把故事传递给友友们，让大家来帮你。多数人的人生都被情所困扰过，在正常不过了。友友加油[加油][给力]鼓起勇气用你的真诚，真心实意，尽自己所能，用你的真诚善良，竭尽全力感动他，感动不是真爱。如果他喜欢你爱你，会主动找你。善待别人就是快乐自己。友友加油支持你[给力][加油][握手][点亮平安灯]
我是爱的解析课，我来回答这个问题。
第一，你只想一个人。你全天候满脑子只想一个人，想不到其他人也想不到其他事，不想自己的家人不想自己的朋友，不想自己的领导不想自己的敌人，什么都不想，只想一个人，想TA所有的所有，或者只想TA那么一样，比如一个微笑，一个动作，一只眼睛，一双手，一缕头发。这时候你就快要发疯了。
第二，你烦所有的人。你烦天烦地烦鬼神，烦心烦脑烦脚丫子。见什么烦什么，不见什么也烦什么，跟谁也不想说话，谁谁咋咋都不能让你稍微开心一点点。哪怕别人给你送礼撒钱，哪怕你一脚踢出一块马蹄金，你还是烦。或许你找到一把阿拉丁神灯可能会不烦了，如果它能满足你的愿望的话，否则，你简直就烦透了。
第三，你在极快乐到极痛苦的情绪中来回翻腾。有时候你可能极快乐极亢奋，但下一秒你可能又极痛苦极沮丧。你本来极痛苦，但可能因为对方一个消息一个，你又极快乐。你的心就像一个沙漏和葫芦，开始把里面的情绪来回倒换，你不知道什么时候会换回去快乐，也不知道什么会换回去痛苦，就像三体人一样，一阵复活了，一阵就脱脂脱水成干尸了，完全没有规律。
（图片来源于网络）
这个问题应该是个小青年提的吧，当年俺也曾经遇到过这样的烦恼，年方十七，生理各方面都差不多成熟了，异性也都差不多规模了，情窦初开，异性相吸。如何减轻那股念头？
1.情况不是很严重那就转移注意力。人的精力是有限的，通过学习，工作转移注意力，削弱那人在你脑海的存在感。
2.如果转移不了注意力，那就大胆的去认识接触对方，堵不如疏，与其在那犯相思病还不如大胆去认识对方，交个朋友，交朋友对方心里总不会太抗拒，通过接触交流抒发疏散心里的情绪就不会那么难受。心动不如行动，想永远都不可能有结果，只有行动才有成功的可能，要是条件可以，还可能成为恋人。
