心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,抑郁症患者不愿提起自己的事情,说明他内心还是放不下过去的事情,要积极的开导他。。心理指导:如果患者还是建议他自己的事情,可以不要提鼓励他勇敢的面对过去,让他意识到过去的事情已经过去没有必要让它影响现在和未来,如果患者本身不是很在意的话,可以拿出来帮他具体的分析,希望我的建议对你有帮助。
首先一定要认识到自己有病,并且寻求帮助。一,先去看医生,采取正确专业的治疗。二,加强锻炼,运动真的能产生多巴胺,坚持锻炼能帮助你走出长期的抑郁。这点亲测有效。三,远离让你不开心的地点和人事。四,不要从事高强度劳作,睡眠和饮食要有规律。
正常的生理需求
非常感谢邀请
不可怕
抑郁症者,你如果想安慰一定要方法得当,不要胡乱引导
1、一定要学会换位思考,站在对方角度来分析问题,然后加以引导
2、抑郁症患者,很多人采取鼓励的,但是千万不要盲目鼓励
比如:她向你倾诉时候,回答应该如下
她:最近我很烦恼,而且很痛苦
回答:是吗?具体说说,什么事情让你烦恼?
不能乱回答比如:“想开点,多大点事情”等
3、最后带她多参与活动,多参加聚会,让她多交朋友
4、我们协助时候尝试着走进她的心里,与她交心
希望这些对你有帮助,祝你新年快乐!