正常人食欲良好，不会出现食欲不振、食欲亢进及食欲反常。
食欲正常是健康人必备的条件之一。
引起食欲减退的原因有精神心理方面的原因，也有胃肠道病变以及和胃肠道有关肝胆胰脾病变的原因，还有感染发烧、某些药物、内分泌紊乱失调等原因引起的，具体情况如下:
1、近期遇到悲伤的事，心情抑郁闷闷不乐，忧心忡忡，如失恋等。
2、胃肠道及肝胆胰脾病变:急慢性胃炎、肠道炎症、胃肠道肿瘤、胃肠道发生梗阻、肝硬化Ⅳ肝炎、肝癌、胆囊炎、胆石症及慢性胰腺炎，肝脏及胰腺肿瘤。
3、功能性胃肠道病变，如功能性消化不良。
4、发热及感染性疾病，如感冒伴发发热等。
5、内分泌紊乱失调。某些药物。
6、充血性心衰引起的胃肠道淤血，糖尿病及尿毒症引起的胃肠道病变，均有可能引起食欲不振。
1、寻找病因诱因，并去除病因，如保持积极乐观向上的和良好的心态，遇到不高兴的事情及时调整心态，避免忧虑过度。
2、多进食新鲜蔬菜水果以及五谷杂粮及坚果，富含纤维素和维生素，能够一定程度的增加食欲，减少高热量、高脂肪及油腻食物的摄入。
3、规律三餐，养成良好生活饮食习惯，不暴饮暴食，不饱一顿饿一顿，适当进食色香味一应俱全的食物，注意劳逸结合，避免过劳，保证充足的休息，适当锻炼身体，增加脂肪的消耗，均可以增加食欲。
4、调整或者停用能够导致食欲减退的药物，没有禁忌可以用中医中药调理，或者促进胃动力的药物。
5、努力营造良好的就餐环境。
最近几天总感觉胃不怎么舒服，吃饱饭没过多久就感觉有点饿。感觉有点想吐，很可能是有胃部疾病。这种情况很可能是胃炎，治疗可以用质子泵抑制剂奥美拉唑、护粘膜药物硫糖铝等。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良或胃炎等原因导致的情况大一些。建议服用胃肠动力药西利片等等治疗观察，多喝水，清淡饮食。
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感谢邀请回答问题，做为一个减肥无数次，入过无数坑，最后靠饮食搭配调整成功瘦身41斤的人，可以很负责任的告诉你，如果说减肥期间不饿，但却很想是东西，基本可以断定是断碳水，节食太厉害导致。减肥靠节食，断碳水是不可取的，恢复饮食后百分之90的人都会出现暴饮暴食的行为，从而快速反弹，有很多甚至还多长几斤回去，所以如果你还在采用节食断碳水的减肥减肥，那就赶紧停止吧。减肥这事欲速则不达，很多人觉得不吃东西减肥会瘦得快，却不知道好好吃饭，合理搭配饮食一样可以瘦，能吃饱吃好，健康瘦身，为什么要饿着自己呢?如果你不知道减肥怎么去调整饮食，可以关注我及我分享的视频，我会将我瘦身的成功经验分享给你，让你也可以健康瘦身，越变越美。
首先我想知道：你为什么要去辟谷？
你是因为减肥还是治病？
无论是何原因，我都要告诉你所谓辟谷其实是一场彻头彻尾的骗局！
至于饿的受不了怎么办？答案只有一个：去吃东西！
如果说适当减少进食有益减肥的话，那么辟谷养生或者治病则纯属胡说八道！
辟谷就是避开五谷杂粮不吃不喝？
人是有机的生物，必须满足能量守恒定律，否则就会出现各种各样的问题！
人是时刻进行新陈代谢的物种，如果只代谢而没有出新，就必定会出现各种各样的问题！
有一种骗局叫做服气辟谷，就是不吃，然后告诉你去呼吸空气，用空气充饥。这是现在大多数人采用的方法。
还有一种辟谷骗局，叫做服食辟谷，用矿物质、动植物等加工成丹药，并且服用。这种长生不老丹大多是被道教宣扬出来的。
其实辟谷还有却谷、休粮、绝粒等名称，现代人已经误解了它的真谛。
辟谷是让你合理饮食结构，不是让你不吃不喝！
在你饥饿难耐时，辟谷培训班的老师们却正躲在房间里大快朵颐呢！
所以，如果你饿了，就吃东西！
让那些愚蠢的人继续辟谷去吧！
