您好,就您的年龄来看,您正处于青春发育期,这样的话,不建议您养成吸烟的习惯,吸烟对您的身体健康发育是不利的,会影响到您的身高增长的,指导意见您好,建议您首先戒烟,日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
首先吸烟对身体是不好的,可以引起肺内感染炎症,对性生活生长发育都是有一定的影响,建议积极的进行戒烟,同时应该适当增加些运动和锻炼
问题分析:没有像你说的那种情况,不抽烟的人,肺部长期吸入各种烟尘、微粒,也会发黑,更何况经常吸烟。众所周知,吸烟有害于健康。
吸烟最容易导致的疾病,如;肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。
青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外,还会影响机体和智力的发育。体检表明,吸烟学生的身高、胸围、肺活量都比不吸烟的同年龄学生低。
据长期观察证实,吸烟学生的灵活性、耐力、运动成绩、学习成绩和组织纪律性都比不不吸烟的学生差。吸烟对于中枢神经系统与大脑的学习和记忆能力所产生的影响,近年来已受到人们的重视。
另外,"被动吸烟(指不吸烟者被动吸入吸烟者突出的烟雾)"的危害也已引起全世界医学专家的重视。值得注意的另一个问题是,很多者大多是从吸烟开始的。
所以,青少年不仅自己不要吸烟,还应劝诫其它人。意见建议:吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。
首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减。
一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,戒烟者可给吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟,最终达到戒烟目的。
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吸烟对肌肉生长是有危害的。 我们都知道吸烟有害,因为包括肺癌和心血管疾病在内的许多健康问题都与抽烟习惯紧密联系在一起。除了影响健康和缩减寿命以外,吸烟还对肌肉生长有一定影响。有研究对41名从事力量训练的吸烟者做了一个测试,在12个月的训练后,不吸烟组比吸烟组平均多增长了26%的肌肉,20%的力量。
第一,吸烟使你的心脏跳动更快。吸烟者的心脏跳动平均比不吸烟者0%,这很明显会影响你锻炼的效果。因为你的心脏的工作难以达到足够的循环功能,在你的训练中式需要使用更多的能源的。心率和血压的增加,降低了您的整体性能。当你例行练习时,建设肌肉的性能将降低。
第二,吸烟让氧气水平更低阻碍肌肉生长。你的肌肉被剥夺氧气时,你的肌肉生长直接减少。吸烟降低了提供给你的肌肉的氧气。首先,在降低血液流向肌肉的速率,可以限制肌肉获取的血液中的氧气。其次,因为吸烟者产生更多痰,使呼吸受阻,限制了呼吸活动,减少了进入你的血液的供氧量,肌肉获得的氧气自然减少;
第三,吸烟者的血液中一氧化碳含量更高,也减少了氧气含量。
第四,如何呼吸影响肌肉增长。香烟烟雾中的一氧化碳可以占据血液中的血红蛋白,挤走了氧气。香烟的焦油也积聚在你的呼吸道,并限制你吸入的氧气量,焦油的存在也妨碍了你肺部的天然清洁机制,允许其它污染物聚集和减少气流。当你的肺活量和氧气供应减少时,你的肌肉处于饥饿状态,成长和发展是需要氧气的。
第五,吸烟如何影响你的睾酮水平。有正常或偏高的激素水平时对你增强肌肉也大有裨益。吸烟可能会损坏你的身体内产生激素的细胞。这会干扰你的激素的生产,并导致你的激素水平较低。因为激素能在锻炼和定向培训肌肉时支配肌肉的生长,在你的身体内缺乏它会显著妨碍你的肌肉增长结果。
第六,吸烟对你的耐力影响。香烟烟雾的几个属性都可以降低你的整体的能量水平。你吸烟越多,对你的心脏和肺部的压力越高。所有这些都让你通常感觉比非吸烟者有更少的精力。你要忍受较长的锻炼,和增强锻炼的强度,才可能增加现有的能力。这种损失的耐力可能会迫使你减少你的运动量,限制您可以锻炼的次数和发展肌肉的机会。
男生穿女装这样的情况可以从以下几方面来讨论
现在人们的思维与过去不同,现在的人们思想越来越开放,越来越追求个性,与众不同。所以有一部分个性十足的男生就会用一种特别的来凸显自己。他们可能穿着特别,比如说穿女装,以此来吸取别人的注意力。可以理解为cosplay。
还有一种就是心理的性取向问题。有一部分男生心理会希望自己是女性,但自己又偏偏是男儿身,那怎么办呢。他们可能行为,动作,说话的语气,性格等方方面面都趋向于女性。一般这种人都会受到另类的眼光。我觉得也是可以接受的,每个人都有美的权利,自然也可以有选择美的权利,我们可以接受女生穿男装,为什么看到男生穿女装,就对他们投去异样的眼光,并对其指手画脚,说三道四呢?相反,我觉得这样的男生穿女装,穿出自己的喜好的勇气但是值得被肯定,被认同的,我们每天都带着面具生活,有时甚至迷失了真实的自我,他们反而可以潇洒的活出自己,正式自己,将自己真实的一面展现出来,这种勇气不是所有人都有的,更不是所有人都能做到的。
最后一种就是反串了。我经常在直播网站上看一些反串的直播。他们因为演出的需要所以会穿女装。