戒掉依赖网络。个人觉得如果你每天都过分依赖网络而忽略现实就属于网瘾,大概每天上网8小时.
现实中会有某一些人觉得自己太过依赖网络,在现实中遇到很多问题都无法解决所以这些人就会去参加戒网瘾的活动,好让自己重新跟上社会的步伐.
如果你解除了网瘾你一般都不会依赖网络,所以你可以控制自己上网的时间和看电影的时间,因为他们会发现现实生活会比虚拟生活更重要.
首先家长要树立榜样。
这种孩子一般都是缺少关爱，或者家庭中有其他的人也沉迷于网络，不是玩手机就是玩电脑，家长都整日沉迷于网络，孩子更不可能会自律了，所以家长要树立一个良好的榜样，少玩手机玩电脑，多看书，多与孩子进行沟通，让孩子感受到家乡的关爱，家长只有自己为孩子做一个榜样，言传身教，效果才是最好的。
其次在孩子有网瘾时要转移注意力。
在孩子沉迷于网瘾无法自拔时，家长尽量转移他的注意力，找一些他感兴趣的事去做，最好的选择就是运动和户外旅游，既可以锻炼自己的身体，也可以使身心得到放松，当孩子感受到了其中的乐趣后就会减少一些网瘾，多于孩子一起感受大自然的美妙与运动的乐趣，渐渐的戒掉网瘾。
最后家长对孩子多鼓励多沟通。
戒掉网瘾不是一朝一夕的事，就像戒烟一样，你永远也无法一步到位，所以要循序渐进，家长要帮助孩子慢慢减少上网时间，平时多进行沟通与交流，多鼓励少斥责，多关心少打骂，为孩子创造一个和谐美好的生活环境。既可以帮助孩子走出网络的阴霾，又可以使孩子重拾信心，将课本重新拾起，很正的摆脱网瘾。
网络游戏，毒害一代人，富了开发商，惨了孩子爸妈。
谁家遇到这样的熊孩子，谁倒霉，谁泪奔，唯有默默祈祷上苍，收了这些魔鬼。
顺其自然，让他自我成长，让社会去监改，不碰南墙，那里会回头！
