教师产生职业倦怠的原因来自两个方面：
一是自身的职业追求和职业激情明显减弱，可分为：
1，自身思想与能力方面的原因；
2，职业平台提供的发展空间方面的原因。
二是工作体制上管理方面的原因，其中主要有：
1，来自单位领导者的原因；
2，单位管理制度呆板、陈旧、缺乏先进性的原因。
职业倦怠，这是许多行业的一个共性问题，只不过在教师身上更明显一些。
工作的时间越长，职业倦怠就越发严重。特别是临近退休的老教师，多少年来都是千篇一律的工作模式，翻来覆去的几本教材，从来不变的工作环境。这些都让教师对工作失去了新意，磨去了激情，只是为了生计而去例行的上课，下课，批改作业。
造成教师职业倦怠的另外一个因素，就是工作过程和工作结果得不到认可，以及相互比较之下不被重视的心理失衡。挫伤了工作的积极性，但又无法改变现状，产生了得过且过的想法。
教师的职业倦怠不仅影响了自身的心理健康，而且也影响到了对工作的态度，直接结果就是对工作敷衍了事，对学生漠不关心，甚至对生活失去信心。
克服职业倦怠，首先还是要多读书，多学习，从书本中重拾自信和激情。其次，多和他人相处，交流，特别是多和学生交流，用年轻人的热情影响感化你。还有就是在工作中遇到挫折和不公的时候，学会自我调节，保持乐观的心态，以平和的心境看待云卷云舒，花开花落。
有可能是因为工作环境与个人兴趣、价值观不符，导致不适应。此外，长期从事相同工作可能导致职业倦怠，缺乏挑战和成长空间。
也有可能是与同事或上级之间的关系不和谐，造成紧张和不安。
另外，年龄也可能是一个因素，随着年龄增长，对职业发展和生活目标的思考会增加，可能会产生对现状的不满和焦虑。
建议进行自我反思，寻找自己的兴趣和激情，并考虑是否需要转换职业或寻找新的发展机会。
1. 不愿意写教案、学案、教学反思等。
2.不愿意布置作业、批改作业。
3. 有时，讲课缺乏激情和活力。出现职业倦怠现象，自我调节情绪是很关键。常用的调节方法是：1. 探究新的教学，打破旧的教学模式，注重创新，大胆尝试。2. 多与学生交流沟通，和学生打成一片，学生身上找到新的教学动力。3. 做学生的良师益友，不忘教书育人的初心。
