孩子发生负面情绪时，先多交流沟通分析是什么事情导致的，开导孩子，读绘本故事看电影来消除负面情绪。
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1.首先要明白一点，性格，情绪没有好坏之分。内向与外向，活泼与安静，大方与腼腆都有各自的优势和劣势。
2.孩子的性格会以气质类型为发展基础。
气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如语言、感知及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短等)和指向性(如内向性、外向性)。
而通常这个是以物质为基础，也就是说一个人的心理基础有百分之五十来自遗传。
而气质本身，也没有完全的正负对错之分，不同气质类型的人也都会有各自的优劣势。
3.孩子的气质，应该是会遗传自父母亲或者家族。性格，在小时候，受父母亲教养影响较多。随着孩子进入社会，也就是学校，会越来越多地受到外界环境的影响。
性格也是同样，有各自的优劣势。我们自己做不到足够完美，孩子也是同样的。
4.我们需要做的并不是改变孩子的气质，而是因势利导。教会孩子发挥他气质与个性中的优势，尽量减少劣势的影响。作为父母接纳孩子的优劣势，同时也接纳自己个性中的优劣势，会更有益于孩子接纳他自己，也更利于孩子的心理健康发展。
5.孩子的问题还在发展中，所以也不能算做是一个问题。孩子在成长和变化的过程中，会接触到不同的人和环境，他也会表现出不同的情绪和侧面来适应不同的环境和变化。
这一切，也是孩子成长过程中的一个探索。容纳他的这一部分，容许他在安全范围内的尝试，会给予他更多的自我掌控权和自我发展。毕竟，对于一个人来说，在还是孩子时犯错误，成本是相对来说最小的。
6.我们可以尝试引导孩子去培养一些积极有益的品质，比如勤奋，比如好学，比如少抱怨等等。但我们不可能培养出一个没有负面情绪的孩子。
7.当孩子出现负面情绪时，可以先给他一个空间自己去容纳和处理这一部分。当他无法处理时，家长可以给他提供一部分的帮助，陪伴，倾听。
不同年龄段，要使用不同的。
儿童期，如亲子游戏，讲故事，绘本等等。青春期更要注重方法，给予孩子一定限度内足够的尊重，容许他犯错，理解他的特殊心理内容。也要给予孩子足够的信任，相信他可以更好地处理自己面对的每一个困境。
感谢您的邀请，以上是我对您的问题的一些思考。希望可以有所帮助。
问题分析:一般这种情况多与孩子情感受挫，于家人分离有关，如上幼儿园 ，上学，如果细心观察 就能够知道他出现这种问题的原因，解决诱因才是问题的关键，建议到学校与老师沟通一下，观察孩子在班级里的处境和相关问题。
意见建议:治疗上我们一直坚持心理辅导为主，药物治疗为辅的治疗原则，当你知道孩子出现问题的原因，解决后就会很快好转，下列是常用的治疗方法，支持性心理治疗、家庭治疗、行为治疗及游戏治疗等。
在支持性心理治疗中首先耐心听取患儿诉说自己的内心体验对他们的痛苦适当地表示同情，指导他们去适应环境增强克服情绪障碍的信心。
注意尽量消除环境中的不利因素避免太多的环境变迁。家庭治疗以改变家庭成员的不良教育为主，尽量给予患者更多的感情上的交流和支持，，在认知疗法的基础上配合行为疗法并结合催眠疗法和心灵重塑疗法从深层潜意识消除负面情绪扭转对事件的观念和看法。
如果不能完成，建意到心理咨询单位治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
焦虑症是现代人普遍存在的一种病症，若大家在患病后没有积极接受治疗，就会给自身的心理造成很大的伤害。想要有效缓解心理焦虑的症状，大家不妨采用增加自信法、自我松弛法以及自我反省法来进行改善。
焦虑症是一种比较常见的心理疾病，这种疾病的发生会给患者的生活和心理健康造成很大的影响，因此大家在生活中应注意调节心理，若发现患有焦虑症，应尽快就医诊治，以免病情加重，危害自身的心理健康。
那么，得了焦虑症后应该怎么做才能有效缓解焦虑心理呢?下面小编给大家介绍3个方法。
1、增加自信 树立自信心时治疗神经焦虑症的一个必要前提。很多焦虑症患者经常缺乏自信，对自身的能力持有怀疑的态度，并经常夸大自身失败的可能性，因此常常会出现紧张、忧虑以及恐惧的心理，久而久之便会诱发或加重焦虑症。
若想缓解这一焦虑的心理，首先应树立自信心和减少自卑感，这样才能有效降低焦虑感，通过恢复自信的方法，最终便可驱逐焦虑。
2、自我松弛 想要从焦虑的情绪中解脱出来，应学会自我松弛，建议患者尝试这在精神状态较好的情况下幻想多种危险情景，通过反复的想象，直至感觉不再焦虑，则能达到自我松弛和缓解焦虑的效果。
3、自我反省 自我反省是缓解焦虑心里最有效的方法之一，很多焦虑症患者之所以患病，与情绪体验有很大的关系，因此大家不妨尝试自我反省，将引发痛苦和焦虑的的事情大声诉说或记录下来，通过这种进行发泄，则能有效缓解焦虑的情绪。
上文中为大家详细介绍了缓解焦虑心理的3个方法，若大家患有焦虑症，不妨尝试采用以上3种方法来缓解和改善焦虑心理。如果焦虑症十分严重，建议大家最好能尽快就医接受治疗，期间还应注意积极调节心理，以免产生负面心理，继而危害身心健康。
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关于孩子的问题，关于孩子的话题，我也有一箩筐的话要说。
我能理解你的感受，儿子叛逆期的所作所为，确实叫人绝望到想一死百了来解脱。
反正我儿子叛逆那几年，我的头发白了一半，有两次差点了命，一次是急火攻心，血管破裂，吐血了。一次是寻找儿子途中车祸。
儿子从小学六年级开始有苗头，初中最盛，打架斗殴，翻校围墙逃课，通宵达旦的玩游戏，抽烟喝酒，染彩色头发，纹身、爱显摆，好吃好穿，花钱如流水等等，反正只有你不敢想的，没有他们不敢做的！
儿子叛逆的种种问题，我就不重复细说了，和所有叛逆的少年一样大同小异，主要讲一讲我的决心和结果⋯⋯！
初中三年，他却用了五年时间才读完，不是被学校劝退学，就是被学校开除！
从本地重点中学——转普通中学——转州直中学——转到千里之外的西山学校——最后又返回到本地的乡镇中学。
我丈夫他巳经绝望的想放弃儿子了，说儿子不可救药了，甚至说儿子是他的耻辱，人前人后的抬不起头，别人一旦谈论起自己孩子如何如何，他就感到无地自容，把头低下，恨不得埋在裤裆里去⋯⋯！
我也又气又急，但我从来都没有放弃的念头，孩子是我身上掉下来的肉，是我的希望，我的精神寄托，是我在这人世间顽强拼搏的念想，孩子是我的天，我的世界。那怕全世界的人都抛弃了他，我也不轻言放弃……！
我放下红火的生意，稳定的工作，为了儿子，我放弃我所有的一切，甚至丈夫，家庭。我破斧沉舟，追随儿子碾转千里，默默陪伴，不争不吵。默默守护，不急不躁，面向阳光，面向未来，除了耐心还是耐心⋯⋯！
说实在话，孩子长成坏小子，坏混蛋，坏的无法无天。作为父母是有不可推卸的责任，要么是太溺爱纵容，要么是太严厉古板，要么是太冷膜无情，要么是家庭氛围太差，父母感情不好，经常当孩子的面吵架，打架，要么是单亲家庭，也许条友会问：“你家是那种情况呢？”我家的情况是我太溺爱，先生太严厉古板，两重天的冲击，犹如矛与盾，孩子不变坏才怪呢！
我陪伴孩子整整六年，至于怎么陪伴，过程省略，要讲、三天三夜也讲不完，要写、一叠砖头子厚的纸也写不完⋯⋯
我只想告诉天下所有的母亲们，要正确爱护自己的孩子，要经常陪伴沟通，要关心理解孩子，要宽容而不是纵容，要慈爱而不是溺爱，要严格而不是严厉⋯⋯！
母爱真的很伟大，太多太过，就会把孩子害了，就会把孩子灌成混世魔王……！
母爱真的很伟大，也可以把无法无天的混世魔王修炼成了唐僧⋯⋯！
反正我就像一只鸡一样，捂着一颗鹅石般的劣儿，用六年时间捂热，捂柔的⋯⋯！
如今儿子已长大成人，阳光俊朗，懂事孝顺，虽然没有什么文凭，文化知识撑握不多，和别人家听话聪明，博学多才的孩子没法比，但他优于过去的自己，就是进步，就是优秀⋯⋯！
记得儿子曾经给我说过一段话：“妈妈，我以前小不懂事，让您操碎了心，对不起妈妈，想起以前的所作所为好后悔呀，也后怕！幸运的是我遇到一位好母亲，庆幸我您家，做您的儿子，您做我的母亲，要不我现在可能坐在牢圈里啦！我以前的那帮小兄弟，好多都进圈圈了，有的出来了，有的现在都还没出来。妈妈，我最亲爱的妈妈，我是您的儿子，也是您的女儿，我要做您体面的皮夹克，又做您温暖的小棉袄呢……”
我也感到很欣慰，我终于把那棵上足肥的小树，因为我的疏忽大意长弯的小树板直了，现在长的郁郁葱葱，茁壮成长。我相信总有一天他会长成参天大树，成长有用之材……！
现在孩子自己创业，吃苦耐劳，起早贪黑的干自己的事业，生意也是做的风生水起。找个媳妇是重本毕业，学国际金融，也是才女一枚，我们一家人又幸福快乐的过着平平淡淡的日子。
我只是想告诉那些家有叛逆少年的母亲们，千万不要放弃自己孩子，自己也有错的，要知错，要改错，要补救自己错，才能纠正孩子的错，才不愧对“母亲”二字！
