您好，对于抑郁症患者您应该多和他沟通，和他说一些他比较感兴趣的话题，多带他出去走走，别让他感到反感应该表扬他们，增强他们的治疗信心。家人和朋友的支持帮助对抑郁症患者是很重要的，他们应当鼓励患者坚持治疗，帮助患者执行医嘱，这样对抑郁症患者的恢复很有好处。
顺着她，多说轻松愉快的话题，敏感的话题尽量少说，多包容让她对生活充满希望。
百度百科这样解释，抑郁症属精神类疾病之一，也分轻度、中度和重度。表现为情绪低落，不愿与人接触，回避刺激，长期没有体验快乐的能力或缺乏，自责内疚，焦虑或反应迟钝，缺乏做决定能力等。
抑郁症患者一旦自己觉得有上述症状，要及时看医生，咨询神经内科或者是心理科的医生，在医生的帮助下进行治疗。另外自身也要积极调整心态，进行自我心理疏导。
1、积极进行自我心理疏导，多听一些放松的音乐，培养多种兴趣爱好，多交朋友多参加集体活动，多与周围的人沟通，有助于从抑郁的情绪中走出来。
2、寻求心理医生的帮助，定期咨询心理医生。如果抑郁症达到一定程度，不应该回避吃药，以药物治疗和医生心理疏导以及本人调节情绪“三管”其下。
3、在饮食也要多加注意，维生素B和氨基酸含量高的食物建议多吃，例如鱼类，新鲜果蔬、五谷以及豆制品等。
以我个人经历，除了上述有关知识，还要有足够的心理承受力。承认不回避，吃药是关健。既得之，则安之。得了抑郁症，不要太害怕、太苦恼，心理性疾病还要用心自觉治疗，开辟一条出正能量克服方法。
几年前，因为家里变故不断，我痛苦不堪，内心万分焦虑，整天以面洗脸，晩上严重失眠，连续十天无法入睡，甚至多次有轻身的念头。人整天慵懒，不想做事，不想说话，郁郁寡欢，做任何事提不起精神。
我意识到犯病了，既有焦虑又有抑郁。每当我一想起，一想起还小的儿子，为了我爱的人，我没有迟疑，看了医生，坚持服药。
俗话说，“病来如山倒，病去如抽丝”。为了尽快让自己好起来，我坚持每天五点到六点早锻炼，快走10公里。中午休息后，练书法2小时。晩上写日志，听音乐。做到晚上不熬夜，准时休息！
经过近一年的药物治疗，加上自己的努力，我已渐渐走出抑郁的困境。加上我喜欢码字，寄情于心情小文，转移了注意力。
现在我活跃在社区，参加一些公益活动。平时力所能及地照顾家人，生活质量有了很大提高，不再焦虑和抑郁，开心过好每一天！
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谢谢悟空邀请：
说起抑郁症患者和一些有抑郁倾向的人，你想要和他们做朋友，首先要掌握了抑郁症的特征和抑郁症患者的病情程度、喜好、什么原因患上抑郁症的资料后再去交朋友，如果为了稳妥些可以先去心里医生那里咨询一下，多了解一些治疗抑郁症的常识，那样就不容易在交友过程中出现些误会或是不愉快！
本身患有抑郁症的人都很耿直、善良。除了有后来的通过各种刺激得抑郁症之外还有一种是先天遗传因素有关抑郁症，这种病不容易治愈。后天的抑郁症分为重度、中度、轻度三等，根据病情有的必须服药，有的患者不用吃药靠心理疏导和家人的陪伴支持自己靠毅力走出来的。但是有三分之二的患者都会有倾向！
其实抑郁症患者很可怜，她们的内心都很痛苦，能折磨的他们不想活下去了，这病本身就是因为刺激、压力山大等造成的，所以全社会都应该好好的拉他们一把，让他们重新回到社会，做回自己。
最后我诚恳地劝你不要老是带有抱怨、说教的和对方交流容易引起他们的反感，你要对她尽量以我可以给你提供什么帮助，我陪你一起逛街、旅游、吃饭等一些社交活动，这样他的压力减轻了，心里信任你了，他就会把自己的酸甜苦辣都告诉你，他的痛苦就会慢慢的消失了！
