病情分析：三招教你认识“多动症、抽动症”招数一：“多动症”有别于好动、调皮好动、调皮是孩子的天性，但是，如果孩子躯体活动明显比同龄儿童多，且自控力差，不能安静下来，就要警惕您的孩子是否患有“多动症”。
研究发现，“多动症”与孩子顽皮有着四点本质区别：①注意力方面，调皮孩子对感兴趣的事物能聚精会神，还讨厌别人干扰，而多动症孩子玩什么都心不在焉和无法有始有终；②自控力方面，调皮孩子在陌生的环境里和特别要求下能约束自己，可以，而多动症孩子根本坐不住，静不下来；③行为活动方面，调皮孩子的好动行为一般有原因、有目的，而多动症孩子的行为多具有冲动性，缺乏目的性；④生理方面，调皮孩子思路敏捷、动作协调、没有记忆辨认的缺陷，而多动症孩子则有明显不足。
招数二：“多动症”不一定都多动有些家长认为“多动症”就是有多动的表现，事实上，在多动症 儿童多动症患儿中，有些并没有活动过多的表现。
她们平时并不多动，看上去很文静，但学习成绩总是上不去，是老师眼中的“聪明笨小孩”，突出表现是注意力不集中、容易走神，学习困难，做事拖拉，粗心大意，久而久之，易产生自卑、消极心理，出现厌学、逃学、说谎等行为。
为此，有些并不多动的孩子也可能患有“多动症”，这一点应当引起家长注意。 “多动症”实际上是指注意力缺陷多动障碍（ADHD），有三大核心症状，即注意力缺陷（通俗而言是易分心、不专心）、多动及冲动。
有的孩子以注意力缺陷为主，有的以多动、冲动为主，更多的则是三者并存。”招数三：频繁做鬼脸----当心“抽动症”作怪有些孩子喜欢不同场合地频繁眨眼、皱眉、抽动嘴巴、摇头耸肩扮各种怪相，有时还伴有脖子抽动，家长以为是孩子不学好、染上了坏习惯，而大声制止或批评警告，甚至棍棒相加，但丝毫没有改正的迹象。
事实上正是这种主观判断上的错误耽误了孩子的治疗，因为很可能孩子患上了“抽动症”。 多动症、抽动症是一种常见的儿童行为障碍，发病原因是由于儿童大脑单胺类神经递质失衡所造成的。
主要表现为活动过多、自控力较差、注意力不集中、冲动任性；频繁挤眉、眨眼、摇头、噘嘴、耸肩、扭颈、有的喉中发“吭吭、喔喔”异响，说脏话等。
由于大多数家长缺乏对“多动症、抽动症”的认识，将其与孩子好动、调皮、不学好、染上坏习惯混为一谈，采取听之任之的态度或没有选对治疗方法，致使各种症状伴随着孩子成长，导致出现自尊心差，缺乏自信，情绪严重不稳、出现抑郁、精神、品行障碍和人格等不良现象。
因此提醒广大家长，如果您的孩子有以上这些症状，应及早做检查或登陆多动症、抽动症治疗网填写病历，将有专家免费为你咨询如被确诊为“多动症、抽动症”也不用慌张，只要采取正确的治疗措施，治疗越早，孩子恢复得也越好。
肺，又称“华盖”，可为五脏六腑“遮风挡雨”。
它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。
而在过去的2018年，肺癌，依旧是发病率、死亡率，双率第一。
那么，肺癌来临前，身体会有哪些症状呢？
肺不好，身体会有“1粗、2痛、3多”，占一个，最好去检查一下！
肺不好，身体会有“1粗”
手指粗：
当手指末端变粗，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。
肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。
长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。
肺不好，身体会有“2痛”
1、肩膀痛
肩膀出现疼痛、酸痛的感觉，一般人很难联想到是肺部疾病引起的，所以大多会把这种情况当做肩周炎等关节疾病来治疗。
其实，肩膀疼痛，可能是肺部疾病的症状。
因肺尖部位离主支气管比较远，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，这些部位神经都比较丰富，所以会产生疼痛感和灼热感。
2、胸部痛
临床上，有高达50%以上的肺癌病人，在被诊断时，出现过胸痛的情况，常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。
这样的胸部不适常与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。
肺不好，身体会有“3多”
1、咳血多
咳嗽或咳血，是肺癌早期常见的症状，以此为首发症状者约占30%。
肺癌早期，引起的咳血，多为阵发性刺激性干咳，少量反复的痰中带血丝。
这主要是由于肿瘤组织血供丰富、质地脆，在剧烈呛咳时，导致血管破裂而引起出血，也可能是肿瘤局部坏死或血管炎引起。
2、结节多
长期抽烟的人，平时一定要特别注意自己的淋巴健康，尤其是颈部、锁骨周围的淋巴。
如果出现肿大凸起，且按压时坚硬、疼痛不明显，就需要提高警惕，必要时要及时到医院，检查肺部是否出现了疾病。
3、嘶哑多
长期出现声音嘶哑，是肺癌发生后的典型表现之一。
控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。
因此，当肿瘤侵及纵隔左侧，喉返神经就会被，由此就会出现声音嘶哑的表现，但是却没有咽痛和上呼吸道感染等其他症状。
保护肺部，坚持做好“5多4少”
1、多食白
中医讲，白色入肺，多吃白色食物，可滋润肺部。
百合，白萝卜，山药，雪梨，莲藕，荸荠，银耳等等，都是不错的选择。
用这些食物，一起煲汤饮用，是很好的选择。
2、多饮茶
肺，喜润恶燥，多饮茶，可润肺排毒。
奶汁草桔梗茶，泡水喝，润肺、止咳、排毒，护肺更健康。
自己动手，用玉参根、桔梗根、奶汁草根、菊苣根，搭配泡水即可。
玉参，是养阴生津的佳品，用其泡水，可改善咽干舌燥，干咳少痰等，并且可以提高免疫力。
桔梗根茎，药用价值高，入肺经，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康十分有益。
奶汁草，随处可见，是常用的草药之一，具有“天然抗生素”的美称，可广谱杀菌，是“八大金刚”之一，用其泡水，可帮助肺部对抗炎症，改善咽炎、扁桃体炎等。
菊苣根，泡水喝，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
这几种，搭配在一起，泡水喝，润肺、利咽、生津、止渴，排毒，是养肺润肺不错的代茶饮。
3、多大笑
中医讲，笑能宣肺。
经常大笑，有助于肺部健康。
大笑，能使肺扩张，人在笑中，还会不自觉地深呼吸，清理呼吸道。
所以，不妨经常大笑一下吧。
4、多呼吸
肺，主呼吸，主一身之气。
经常深呼吸，可吐故纳新，增强肺活量，促进肺部排毒。
尤其是，腹式呼吸，效果更佳。
吸气时，小腹微向外张，呼气时，小腹内收，使控制呼吸的横膈膜下沉，以增加胸腔容量，扩充肺部功能。
多练习深呼吸，可调养肺功能，对肺部健康，大有益处。
5、多按摩
人体，有许多穴位，经常按揉健肺穴位，也是养肺不错的选择。
印堂穴，经常用大拇指，用力按揉眉间，即印堂，能调整肺气。
中府穴，是肺经气血直接输注的地方，经常按揉，调气最好，有益补肺气。
“4少”
1、少干燥
燥邪，最易伤到肺阴。
因此，养护肺部，要避免干燥，以润为主。
要及时补水，主动喝水，小口慢慢喝，可以防燥润燥，对鼻咽、气管的黏膜产生滋润作用。
2、少悲忧
《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。
如果，过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。
因此，养护肺部，还要注意精神调养，尽量避免悲忧伤感，保持舒畅的心情。
3、少烟气
吸烟，是最伤肺的行为之一。
长期吸烟，不但会导致“黑肺”，还会一点点损害肺功能，甚至导致肺癌。
因此，养肺，需戒烟。
此外，还要远离污染的大气、厨房的油烟气体、装修的甲醛等气体。
这类气体，对于肺部，也有很大的损害，需要尽量远离。
4、少寒热
肺，为“娇脏”，怕寒，也怕热。
寒邪，易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，诱发感冒等呼吸道疾病。
而肺受热后，容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状。
所以，保护肺部，一定要注意，减少寒热。
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肝脏就像人体的大型化工厂，大约每3分钟，就将全身的血液过滤循环一次，一天约过滤480次。
所以肝脏对身体特别重要，但是，我们在生活中有很多伤肝的行为，例如喝酒、熬夜、暴饮暴食等，都会损害肝脏。 一旦肝脏受损，最先受到影响的就是肝脏的解毒功能，导致毒素堆积肝内。
信号1：脸色晦暗无光
肝藏血，一旦肝脏积毒变脏，毒素滞留体内，导致肝血不足，无法滋养脸部。 那么，此时，便会导致脸色晦暗无光。
信号2：出现粉刺、痤疮 当肝内毒素进一步堆积，滞留体内，便会造成激素失衡、内分泌失调。 此时，便会出现顽固性痤疮，甚至粉刺丛生。
信号3：出现色斑
当肝内毒素越积越多，会导致气血失去流动的能力，向下陷，凝结成瘀血。 气滞血瘀，阻塞经脉，血气不能到达面部，毒素无法排出，最终便很容易形成色斑。
1，皮肤瘙痒，易过敏
肝脏会产生抵御过敏原的抗体。 但是，一旦肝变脏，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱。 此时，容易出现瘙痒、晕眩等过敏症状，不可忽视。
2，出现肝掌，蜘蛛痣所谓肝掌是指手掌大小鱼际处变红，出现如同朱砂样之红色，这是肝受损肝功能减退，体内雌激素过多所致。
蜘蛛痣是指形状像是一个小红点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚。有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
3，牙龈容易出血当肝脏严重受损，肝组织被破坏，肝功能衰退时，会引起身体凝血障碍，出现易出血的表现，不但容易牙龈出血，身上也容易出现出血点，容易淤青等。
第一个：一菜——
绿色入肝，多食绿色食物，有益肝脏健康。 其中，，根红叶绿，鲜嫩可口，利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒，对肝气不舒有益。
经常吃点，可以减少肝脏负担，助力肝脏健康。
第二个：一眠——子午觉 睡好子午觉，才会促进肝脏自我修复，恢复肝脏的排毒功能。
子时：23:00-01:00，要熟睡。 睡眠时，流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。 子时，阳气尽，要熟睡，易养阳，养肝血，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。
午时：11:00-13:00，要小憩。 午时，阴气尽，要小憩，可养肝肾，有助于肝脏功能的正常发挥，促进肝脏排毒。
第三个：一动——散散步 走走路，散散步，可促进新陈代谢，缓解疲劳，放松身体与心情，有效地健全肝脏功能，对健康有益。
此外，散步还可以疏解心理压力，消除不良的情绪刺激，减轻肝脏的负担。
肝不好的人，每分钟100〜130步为宜，以不感到疲劳、微微出汗为度。 晚饭后1小时，大概在19〜21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。
第四个：一穴——太冲穴
冲穴，是肝经的原穴，是排除人体内浊气的最大穴。 取正坐或仰卧位，足背侧，在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。 经常按揉太冲，可以帮助肝脏排毒，还可抒发肝气，疏通经络，助力肝健康。
按揉时力度，控制在略微感到疼痛即可，切忌用力过大造成皮下淤血。 每次按压的时间持续4～5分钟就可以了，按摩结束后，喝适量的水有助于加速体内的代谢。
第五个：一敲——敲大腿
肝胆，是一对“亲密战友”。 肝胆不好，便会影响整个身体排毒系统。 胆汁发挥作用要依靠肝脏的疏泄功能，反之，胆汁排泄不畅也会影响肝。
经常敲打肝胆经，疏通经络，可以促进身体排毒，有益肝胆健康。 肝经，在大腿内侧，胆经，在大腿外侧。 蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟。 然后，转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
和大家分享几招， 在此说明，这是研究人员总结微表情和肢体语言中的一些收获，并不代表“对于任何人在任何情况下都适用”，不过，它们在多数情况下，确实是有用的好招。
真笑vs假笑： 因为眼周围的眼轮匝肌是不受意识控制的，发自内心的微笑时，眼部肌肉会动。另外，撒谎的笑比真笑更来得快，去得快。假笑时会有细微的焦虑情绪，笑容能掩盖焦虑，这是反向形成的一种防御机制。你看这张图，谁在真笑呢？
紧紧抿着嘴的笑容可能表示他有小秘密，或者是不想和人分享的观点。
人们在兴奋的时候，瞳孔会放大。
另外，为什么很多姑娘痴迷于带美瞳呢？ 美瞳的基本原理就是放大瞳孔，因为我们的审美中，会倾向于认为瞳孔大的人更美。 小孩子看起来特别纯真可爱，就是因为其他部分比较小，而衬托得瞳孔看起来比较大。
男人看东西时眼睛是管状结构的，所以可能会盯着某个部分看，如果眼睛落在脸的下部，是暧昧的信号。
微微低头看上方，这是一个比较典型的表达爱慕的意思。这样表情如果是姑娘做，经常被视为和让人激起保护欲。
抬高眉头表示惊讶和顺从，压低眉毛表示控制。
手掌摊开：真诚、开放的态度、比较有安全感
手心向下： 权威、控制
双手紧握： 禁止、焦虑、挫败、情绪起伏。
手指和眼神方向不一致、表情僵硬：说谎的信号
手呈塔尖壮：有信心和力量感
手在兜里，大拇指在外面：轻松、权威和优势感
摸脖子、摸身上的东西：想要缓解焦虑
揉耳朵：“我不想听”
试着在生活中观察一下吧~
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血脂异常的诊断应到医院抽空腹血进行化验才能确定。国内最新血脂异常的诊断为：血脂项目 [mg/dl（mmol/L）]（1）总胆固醇TC：合适范围<200（<5.17），边缘升高 200~239（5.17~6.21）升高 ≥240（≥6.21） （2）低密度脂蛋白胆固醇LDL-C：合适范围<130(<3.36) 边缘升高130~159（3.36~4.14）升高≥160（≥4.14）（3）高密度脂蛋白胆固醇HDL-C：降低<40（<1.03）（4）甘油三脂TG：合适范围<150(<1.69) 边缘升高150~199 (1.69~2.26) 升高≥200 (≥2.26)。
调节血脂水平主要有三条水平：（1）调节饮食结构；（2）改善生活；（3）药物治疗。
