抑郁症的发生与遗传心理因素个人经历生活事件等都有关系。抑郁症病人会扩大化将很小的疾病看的跟严重并不是你眼睛导致的抑郁症而是你本身的抑郁症讲眼睛疾病严重化
抑郁的人心理很敏感、感应太灵敏，想得太多、思虑过甚。
抑郁症的人多是不能做到自己心理独立，长期依赖亲近的人，又长期被亲近的人打压和算计，本应属于自己的利益、因为亲近人的关系而放弃属于自己的利益、把很多的委屈憋在心里，想不通自己亲近的人为什么会这样对自己？而无法发泄，又想不通、从而形成了抑郁症。
解决办法是多与人沟通、或找个宣泄的渠道，把心中的烦闷说出来。
如果是脑力劳动者得了抑郁症、可以分散精力去多运动或从事些体力劳力、这样可以让睡眠更有效、也没时间多想其他的事情。
去发展一下爱好，把时间花在爱好上。
抑郁症是由于心理压力大而产生的、需要强大自己的内心，抑郁症患者需要人关爱和保护、尽量远离自己讨厌的人和能让自己心理产生不安与产生负面情绪的人。
抑郁症患者把自己的心态和情绪调整稳定后、也就健康了。
人们之间相处多一些友爱与和谐，就能少一些抑郁症的患者。
抑郁症的患者需要远离长期打压他的人，甚至断绝关系，当抑郁症的人能做到独立自强时，未来必是一片广阔的天地，展示出令刮目相看的能力和作为！
