有一部分焦虑症病人是有躯体化的症状的，比如喉咙紧，喘不上来气，心律不齐等，手抖也属于躯体化的一种，引起这些症状还是因为太过焦虑，因此建议先缓解焦虑症，是去正规的医院咨询医生，再做康复治疗。
这样的疾病是脑介质分泌失衡。脑介质是脑部植紊神经之间传递的物质它紊乱了就导致植紊神经紊乱，不受自我支配控制出现病症。
只要把失衡的脑介质调整好就可以治愈的。这样的情况可以到医院检测下，明确具体的情况可以试下中药配合心理疏导或者针灸，效果都不错的。
平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
