恐惧症抑郁症的治疗可以采用系统脱敏法：其基本原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。和药物治疗：使用抗抑郁类药物，是对中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
昨晚直播一个病了25年的抑郁症，焦虑症，恐惧症，社交恐惧症的男性朋友已经康复了。他是按照部队的站军姿，配合闭目养神，就这两种动作，没有事情就练习，慢慢就好，症状全部消失，但是还是有点体虚！锻炼了一年时间，彻底康复，我估计要两年时间！这一年时间，付出了很多艰辛！这是昨晚在直播间分享的！我是孤舟，帮助过很多抑郁症焦虑症社交恐惧症的朋友脱离过痛苦，多多看我视频或者有时间看我直播！
