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如何克服对食物的心理障碍(巢萎缩吃什么好 多吃6种食物缓解巢萎缩)

巢萎缩吃什么好 多吃6种食物缓解巢萎缩

三甲 河北医科大学第三医院 营养科

慢性肠胃炎怎么调理

慢性肠胃炎患者一定要注意减少对肠胃的刺激,注意饮食,避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
保证充足的休息和睡眠,戒烟戒酒,注意饮食卫生,养成良好的生活习惯,适当进行身体锻炼,因为四肢的运动也会加强肠胃的蠕动,改善消化功能。
还应该注意情绪管理,保持心情愉悦,减轻心理压力,因为肠胃的功能和心情的关系很大,心情好自然食欲好,消化也好。
此外,还可以选择合适的药物进行治疗,谨遵医嘱正确服用,按时按量吃药,注意药物的不良反应。

一心情不好就特别的想吃东西,这是为什么

三甲 中日友好医院 妇产科

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三甲 医科大学附属第一医院 消化内科

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