你不是抑郁症，别给自己随意下诊断。心里如果觉得特别不好受，一定要找人聊聊，把负面能量宣泄出来。
是否和父母说，要看父母的理解能力，如果父母能够体会你的心情，那么但说无妨。
如果父母难以体会你的心思，不如先找能够聆听你的人，先释放情绪，再寻求合适途径和父母沟通。
每个人都有自己的存在意义和价值，抑郁只是告诉我们离自己太远，需要把自己找回来，不要怕，有什么也可以私信我。
祝你快乐！
我前几个月，和你一样，母亲也是这个病的，我差点也没过去这道，后来我念地藏经，为母，天天有时间就念，我感觉我现在好多了，你也念念经回向给她，我是真的
指导意见：您好，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现。建议父母对孩子多些关心，尽可能带孩子参加户外运动，让孩子感受生活美好，热爱生活；为孩子制定一些可行的计划，让孩子通过努力就可以完成，增强孩子的自信心和自尊心
