——如果平时性格开朗的话，应该是可以治愈的。可能他只是暂时被某件棘手之事困惑着，若能坦率将此事说出来，并得到彻夜解决，那么这种焦虑状况就能迎刃而解。
——另一种就是家族遗传，这种情况除了心理疏导外，必须佐以药物治疗。像家族遗传的人的性格，多半比较敏感、多疑、善良、多愁善感，所以治疗起来比较麻烦。要想治愈，得改变自身的某些性格，但常言道“青山易改，秉性难移”，要想完全治愈是有难度的。总之焦虑患者还是要学会放松自己，多运动，少思考，将自己简单化，避免对事物追根究底、扩大事态的严重度、自己恐吓自己。只要能做到这些，相信就能缓解病情，甚至达到治愈的目底。
说明：
1、你目前的状况不太好，有伤心的事。
2、你没有为自己活，你的活更多是给别人看的。
3、其实，这也不算怎么回事。这很正常，每个人活着既要在乎个人的内心感受和体验，也得注重对社会和外在的评价和交代。我们都是社会关系中的人，不是绝对的个人修行。这样的状态没啥问题，大可放心！
