很难解决，没有好的办法，索性不去考虑，心态放松了，问题也就不是问题了！
建议你去医院或墓地走一圈。
我不会说太多安慰的话。我不知道你的不开心是因为什么。遇到问题就去找解决问题的办法，并去行动，只会难过没什么用。如果是贫困的烦恼，那就去干活！有手有脚又不痴呆的，总有需要你去做的事。
活在这个世界，没有战争、自然灾难、疾病，就是我们应该庆幸的。
还记得期间闭门在家，我想的是，有房子住真好，有水有食物真好！盼着病疫早日离去，我们可以自由地呼吸，工作，生活。
就算现在一无所有又怎样？我一同学刚离婚时，要房没房，要钱身无分文。还要还前夫欠下的十几万元债务。她先是在一个偏僻小巷里租了一间光线昏暗的小房子，白天继续自己原来的工作，晚上去餐厅洗碗切菜打工。经过几年的努力，加上家人的帮助，她不仅还清了债，还买了一套自己的房子，在打工其间，她还偷偷学了许多美食糕点的做法，现在做得一手好菜呢。
生活艰难，让我们烦心的事很多，其实，我们从未拥有什么，也从未失去什么。因为，什么都不属于我们自己，包括我们的身体，如果有灵魂，那也包括灵魂，总有一天，将渺变尘埃，与大地同在。
我知道抑郁症很严重，是从我搬到新家开始，对面楼的妈妈在产后得了抑郁症。她原来是博士生，我见到她的时候，每天的她都闷在家里敲那种不锈钢的盆子。除了一日三顿饭和睡觉不敲，其他时间都在敲。
周围的邻居受不了，特别是赶上快高考的时候，天还没亮,她就起来敲。大家开始向物业反应，物业找当事人，她不开门。就给他老公打，不接。此时老公早早地领着孩子和自己爸妈住了。而他趁着一早或者一晚，每周来送几次菜，算是能保证这位深受抑郁症困扰妈妈的温饱。
物业的人也试着在对面楼附近堵他丈夫，但是也无果。后来辗转找到了娘家，她娘家也不管，还让以后不要再联系她们了。物业民警反反复复地找当事人，找她老公，找她公婆，几乎每年都要上演好多次。可是一直没有改善，这样持续了有五六年，我们都已经习惯了敲盆子的声音，对面楼的住户是换了一批又一批。
事情的转机是在去年出现的，有段日子对面楼突然安静了下来，也不见她老公偶尔来送菜了。大概过了半年左右，她又出现在对面楼里了。物业的人说那段日子，她去治疗了。
这时的她精神面貌完全不同，穿着小高跟鞋，化着淡妆，每天一早一晚准时外出骑车接送孩子，而老公也不再和公婆住了，搬了回来。每天能看到一家三口有说有笑的，连期间，偶尔也能看到她蹲坐在楼下，看着老公和儿子跳绳踢球。
说了这么多，我只想鼓励您一下，也许您现在很难，也许家人暂时地放弃你了 ，但不要绝望。人生中会有很多波折和不如意，别看你周围有很多人看着多开心，他们背后可能都有不为人知的心酸和难处。但我们不能让困难和疾病打败，要尽最大努力反败为胜。也许抑郁症治疗困难，但希望您积极配合治疗，早日康复，早日让家庭再充满欢笑。人生的路还很长，有很多未知的新奇的开心的事情，等待着你去开拓，加油。
严重失眠，焦虑，求帮助！
焦虑、心烦是一种病，患此病的人不在少数。睡不着觉是一件很痛苦的事，西医治失眠就是用安眠药，对一般人都有效果，对顽固性失眠者也是束手无策:。我有一个朋友患心烦焦虑症睡不着觉，面色不佳头昏头还有点晕，眼圈面部有点泘肿吃西药效果不大，再说西药治表也不治本。我建议他去找中医看看，结果通过中医治疗就是吃中草药熬汤喝，吃后很快就能入睡，入睡很深不想起还想睡，通过两个疗程基本上痊愈了。人不能遇事考虑特多要想得开，天天耍有好心情，有事多干点话使自己劳累一点，没事你就多跑跑步使自乙疲劳一点这叫疲劳治疗法。当人又累又饥就容易疲劳，休息后很快就能入睡。
我这这一辈子没有这种病，天天乐呵呵的事大事小不放心上，胡吃闷睡没事找个活干干锻炼疲劳自已，往床上一躺两分钟就能睡着。谢谢邀请!
