换了新工作担心自己无法融入，
这个建议您好好抽时间整理一下真正原因。
是自己能力不行，感觉应付不过来?
还是上司故意刁难新人，让你无法开展工作?
如果是能力不行，可以找出欠缺点，
尽快短时间内突击补上短板。
毕竟当前，招聘单位少，
裁员信息满天飞的，
能找到一份工作不容易。
如果是上司故意刁难，
而不是自己能力不行。
那你就当他是磨刀石吧，
做好自己的工作，尽力而为!
就我个人经验来说，
刚入职一家新公司，
的确有很多未知因素。
每家公司或多或少会有这样和那样的问题，
这时候就要看你自己的职业规划了！
如果公司的发展与自己的职业规划匹配，
那即使前期多付出一些也是值得的!
但是如果发现公司与自己的职业理想背离，
那犯不着受这样的罪!
可以考虑潇洒的离去。
但是一定要想好退路，
不要辞职就代表失业!
反复的现状下，
有份工作会比闲职在家安心很多。
否则因找不到工作而焦虑也得不偿失。
祝您早日摆脱焦虑困扰!
我也是抑郁症，伴随着甲状腺结节，医生说要我做手术，可能要全切甲状腺。我上网查了，没有甲状腺可能会引发身体的别的一些问题，还有就是抑郁症和甲状腺疾病都是因为情绪不好引发的。所以我很害怕，害怕做手术、害怕以后的身体会更差。所以我目前只能把自己的心情调整好才能不得病。因此我每天都出门，不管是去找人聊天还是逛街，有时候去跳跳舞跑跑步，更重要的是每天早上吃完早饭一定练练健身气功和打打太极拳，如果心静不下来就只练气功。一定不能在家待着，带着就会瞎想，心情就会不大好。经过这段时间的调整，心情好了很多，晚上睡眠也好了很多。以前经常睡不着，两三点就醒了，现在我做到每天十点半一定不看手机，准备睡觉，十一点一定睡着，中途不管几点起来都不看手机，因为知道几点了心里会紧张焦虑。这样下来现在就算中途醒来了也会睡着，每天起码也走了七个小时的睡眠。心情好了睡眠也好了，抑郁症就不是事了。所以如果你只是抑郁症我认为你还是幸运的。抑郁症根本不是事！你一定要调整好自己的生活！
建议你解除，养养肾，这是第一步。不相信自己找老中医把脉去。第二步是，勇敢的去医院病房走动走动看看有多少人还在为了治病不惜努力，一定要静下心来待一个月左右。第三步，每天去菜市场逛逛，买点菜。看看有多少人为了生计在奔波，可以买菜跟他们砍砍价锻炼自己的语言功能。这一步也要坚持持续做。第四步，去社区的大爷大妈呆的地方聊天，或者公园里。勇敢的跟大爷大妈聊聊他们的过往经历。学习一些他们的人生经历。如果不勇敢，你也别开口说话，杵在那里。大爷大妈会主动问你的。聊多了就好了。时间长了你就会主动跟别人说话了，性格慢慢就转变了。抑郁，敏感，恐惧都说因为想得太多，做的太少。想要的太多，能力达不到。要么就是受到刺激了。所以勇敢的按照我说的做，不出几个月你就会恢复了。第一步一定要重视一下，有时候抑郁恐惧敏感是因为肾虚引起的。
