你有这样的疑问，说明起码有抑郁情绪，那为什么还要坚持着不去医院？去医院挂个门诊看病会很贵吗？
抑郁症是彻彻底底的医学疾病，而且还是大众认知度比较低的医学疾病，大部分人可能觉得自己很了解抑郁症，怎么可能？！抑郁症是复杂的精神医学疾病，因为症状主要涉及情绪和思维，可以说是脑子出了问题，而脑子是人体最复杂的器官，专业人士尚有判断失误的时候，可况普通人？
退一万步讲，别的病人们会自己判断吗？能判断的准吗？所以还是到医院挂个门诊号，让专业的医生给你看一下，如果不是最好，如果是我们再根据医生判断的抑郁严重程度分级来决定治疗方法。轻度抑郁不一定吃药，可以通过心理治疗、运动或旅游散心来调整心态，中度以上最好进行药物治疗，切记，这是全世界精神医学两百多年以来的经验和教训。
有人建议你做下抑郁自评量表，这个可以有，但任何量表都有主观倾向性，其准确程度有待商榷。所以最终还是要到医院找精神专业的医生来判断和定诊。
我说了如果轻度抑郁症可以选择非药物治疗，但如果确诊中度以上一定要开展药物治疗，因为即使是单纯的心理治疗对中度以上的抑郁症患者也是完全无效的。
抑郁症不是单纯的心理问题，所以也不要去试图通过讲大道理去改变患者的抑郁症状，只能适得其反。
一旦确诊抑郁症，应该尽快开展医学治疗，因为抑郁症虽然是慢性疾病，但首次治疗足剂量足疗程是有50%的可能达到彻底治愈的目的，所以一定要早发现、早诊断、早治疗。
你好，感谢邀请，其实你说的问题存在两种可能，第一种当然是你真的不是抑郁症；第二种就是你是抑郁症，但你的自知力缺失，或者说你不愿意承认自己是抑郁症。
你说去医院检查，这里还是存在很多不一样的可能的，比如很多人不愿去精神专科医院，到三甲医院的心理科，有时候医生会给你开几个量表和心理测验，很多人就是看量表和心理测验的结果说自己是抑郁症，而且很多人量表的测试结果会显示中度抑郁症，甚至重度抑郁症。那他们就一定是抑郁症吗？不一定的。
评定是否抑郁症，以及给抑郁症严重程度分级的唯一标准是有经验的精神科医生，按照国家现行的ICD-10国际诊断标准，进行详细的病史采集，问诊，精神检查后出具的诊断。这里的诊断一般也只是初步诊断，而最准确的确定诊断是需要患者入院观察3-7天，经过三级查房定诊后，最终得出的确定诊断结果。
量表或者心理测验，在精神科有筛查和量化症状，判定疗效的作用，但没有诊断的功效，不能作为诊断证明或者诊断依据。原因很简单，如果你做过量表的话，应该清楚，在做量表的时候，不管是自评量表还是他评量表，都避免不了一些主观因素，所以准确度是一定会受到影响的。
所以我说，如果你的诊断在三甲医院你，或者精神专科依靠做抑郁相关量表得出的结论，那不能算作抑郁症诊断。
抑郁症患者一般是存在自知力的，但同样也会有一些人因为一些主观的因素，不愿去面对自己低落的情感、丧失的兴趣以及不愿面对的社交。所以说抑郁症是可以存在完整自知力，但并不等于所有抑郁症患者都会存在自知力，都能对自己的抑郁症有一个正确的认识。
当然，也有很多患者内心深处是不愿去承认自己有抑郁症的。原因很多，但最关键的是我们其中的一部分人，或者说社会上普遍存在的对于抑郁症的偏见问题，让我国的抑郁症患者产生了明显的自卑感，病耻感，因为生病而感到耻辱。当然，这是错误的，抑郁症本身就不是单纯的心理问题，不是小心眼，不是矫情，不是不开心，抑郁症是确切的医学疾病，是有着明确生物学特征的精神障碍疾病。
所以，也许是认识不到自己低落的情感，也许是不愿承认自己患有抑郁症，总之，如果是经过医生确诊的抑郁症，一般是不会错的。
你好，属于抑郁症的症状，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
谢谢邀请。你觉得没什么问题是你对自己的状态已经习惯，并不觉得有什么。而医生是从旁观的角度来看的。你可以去看看专家，如果没问题最好，如果有积极治疗，多跟朋友交流，少自己宅着，该吃吃该喝喝，啥事儿别往心里搁。祝你平安(ღ˘⌣˘ღ)
