检查睡眠障碍最重要的方法就是通过脑电图多导联描记装置对病患的睡眠进行全程监控，由于病患的个体差异比较大，并且即便是不同类型的睡眠障碍，在疾病的表现方面还有容易混淆的地方，因此，需要通过此方法来检测病患是否存在睡眠障碍。
肽好生活睡眠肽改善睡眠是真的。因为肽好生活睡眠肽的主要成分是Y-氨基丁酸，是一种可以有效激活GABA的受体，利用特殊的生物技术酶解制成，具有很强的生物活性，能够减轻大脑兴奋，可以抑制大脑神经紧张，减轻神经焦虑，减轻压力，从而延长睡眠，提高睡眠质量。肽好生活睡眠肽适用人群广泛，比如精神压力过大，免疫力低下人群引起的睡眠障碍有效果。
嗜睡症去看神经科医生。这是一种特殊类型的睡眠障碍。这表明尽管晚上睡得很好，但第二天会有无法控制的睡眠或困倦。它的症状是晚上睡觉，白天仍然想睡觉，这叫做发作性睡病。
