性单恋是指单方面对某个人产生强烈的性吸引力和，而这种感受并不被对方所回应或者是反感。这种单向的性吸引和可能导致个人产生强烈的情感挣扎和不安，甚至产生心理问题。
性单恋是一个人对恋爱对象一厢情愿的单相思，是 剃头挑子一头热，是一种畸型的爱情；甚直明明知道对方不爱自己，还一味的追求。这种爱是虚幻的，也是极其不靠谱的。单恋也是一种心理疾病，是一种幻觉或者幻想症。单恋和失恋所不用的是，前者根本没有建立爱情，后者是中止了恋爱。
现实中有许多单恋倾向的人。也许对方不经意的一句温馨的话语，或者是一个善意的微笑，就会引起单恋者的联想，好象别人对自己有什么好感，就容易产生单恋心理。还有一种‘现象是，两个人在一起长期工作，或在一起学习，一方对另一方产生了爱慕之情，而又不知道对方是否对自己有意思，想表白又不好意思开口，也只能埋在心里暗恋对方。
高尔基有一篇短篇小说，写一个不识字的女子经常请一位文人替她写一封封热情洋溢的情书，文人以为她一定有一位很心仪的恋爱对象，在她死后，文人才知道她一生根本没有真正地谈过恋爱，情书原来是写给她梦幻中情人的。鲁迅笔下的阿Q也犯过单相思，他忽而追求吴妈，忽而想小尼姑，忽而又打邹七嫂女儿的主意。这属于不定型的单相思。
在现实社会里，性单恋的现象也屡见不鲜。几年前，我们村有一个小伙子，在一个厂里上班，有位同村的女工经常逗他说笑，有时还一块乘他的车回家，一路上也是笑语不断，俨然一对情人一般。日久天长，小伙子认为对方一定对他有意思，心里不免想入非非，想表白又羞于开口，于是终日陷入苦闷与纠结之中无力自拔。小伙子家人知道后，托人到女方家中去说亲，谁知女方早已订下终身。原耒小伙子是自作多情，对方压根儿对自己就没有一点意思。
性单恋是一种痛苦的心理折磨，往往会造成心理失调，对身体也会造难以估量的成损害。因为这种痛苦无处发泄，只好深深地藏在心里，还时常害怕被别人发觉而有伤自尊。长此以往，会使性单恋者陷入极度的抑郁和自我折磨之中。
要把性单恋者从单恋的泥淖中解脱出来，被单恋者的态度是至关重要的，被单恋者应该明确地告诉对方他们之间根本不存在爱情，使对方早日丢掉幻想，重新的审视自已，勇敢地去寻找属于自己的爱情。
作为性单恋者，一定要学会自己解脱白己，要学会与人沟通，千万不可盯着一个目标不放。世界上还有许多美好的东西，有许多真正属于自己的东西，不要抓住那些虚幻的东西舍不得不撒手；要擦亮自己的眼睛，看清楚哪些东西是自己的，哪些东西不属于自己的；使自己尽早从性单恋中解脱出来，找到真正属于自己的爱情。
