模仿是孩子的天性，学过幼儿心理学，幼儿教育学的人都知道，模仿是孩子的一种学习。
谢邀答:一个人爱模仿别并不是一件坏事，可以模仿别人好的一面，但不可样样都模仿，至于是一个怎样的人，说明你有积极进取的一面，不甘愿落后，任何人都有这个毛病。
通俗一点说，这种一边中伤一边又模仿我们的行为，是出于一种嫉妒心。
但从心理学的角度上，我们要怎么去解释它呢？
他会模仿我们，说明他的内心对我们的优点是认同的，这种认同感还很强，所以他才会如此主动积极地去学习，想要变得和我们一样。
但同时，他又将我们的优点视为一种相对于他的“优势”。不要小看这一字之差，“优点”是客观的，对于个人的价值感和安全感不会构成什么威胁。但如果是“优势”，就意味着他的内心感受到了来自于我们的（当然绝大部分是他内心营造出来的）威胁：我们处于优势，就意味着他处于劣势，那么他就有可能在竞争中败下阵来，遭受价值感和安全感上的伤害。
这种焦虑与恐慌会促使他想要保护自己，这时，有些人会依附于那个“强大”的对象，成为他的拥戴者。这样当他们形成一个利益共同体时，自然就不存在竞争与伤害了。
而有些人则会实施攻击，企图让对方衰弱，好降低他对自己的威胁。这时就出现了他一边反对我们，一边又模仿我们的情形。
这种人的内心是未经整合的，爱与恨会同时针对一个客体产生，且他自身难以化解这个矛盾，只能一会儿按爱来行事，一会儿按恨来行事。
若他觉知到这一切，内心也会很痛苦。整合需要力量，而个人的成长才能带来力量。
了解到自己为什么会对一个强大的客体产生这样爱恨交织的感受，则是成长的第一步。我们必须一步步，慢慢来。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（公众号、新浪微博、知乎、头条号）。
模仿是成功的第一步,从心理学的角度,你可以反复在心中意想自己能成功完成这些动作,在实际中当然不能完全保证你能顺利达标,但是你已经达标了!所以我倾向选择你的第二种方法.
人的精力毕竟是有限的,吸收别人精华这种方法可以让你事半功倍!
