抑郁症是一种复杂的心理方面疾病，在患者患病的初期是可以通过心理治疗的方法来帮助患者进行治疗，但是如果患者的病情比较严重的时候就要采取混合治疗的方法了，单一的心理治疗是很难治好抑郁症的。外出交际患有抑郁症的人，常常都是把自己封闭起来的，很少去参加社交活动，久而久之便自闭起来了。想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交；也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。
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