抑郁症到什么也不想干的时候那就只有找我了。不要说我吓你，是看你病比较严重才让你我的。我不是神医但治疗抑郁症还是件小事。估计你也去过医院是吧？医生给你说怎么治疗和有无效果你本人应该很清楚，你看我给你说一点抑郁症是怎样一回事，估计是你从没听见过任何医生说过，在医学上也查不到任何资料向我所说的抑郁症病是怎样产生的。
了解抑郁症要先了解一些超出现在医学上的一些东西。一是意识音。二是反物质，心里学上叫意识的反面。三是身体发音和思维功能。没一样都非常复杂，我只能给你简单介绍下。
什么是意识音？人一班有这和现象，比如说一个人在专心做某件事时，但有时无意中突然就唱起某支歌来，事后你仔细想想我为什么要唱这首歌呢？其实当时根本就没有唱歌的想法，但自己不知为什么还是唱了？这就是一种有意识的让你不知不觉就唱起歌来，这种意识来自哪里？它来自我们人的反意识，叫意识音。
什么是反物质？物理学得好一定的都错误的知道反物质是一种能量巨大的物质，当然我们不去管人家学的反物质是对是错，你要了解的反物质是这么回事。人在心平气和和高兴时呼吸出气由正常管道排出。比如说你遇到不开心的事时本想怎样发泄一下心中不快，但又忍气吞声没发泄出来，这叫忍气，强形压住自己气这叫反气，气也是一种物质而且是能量气，既然是相反那气就往正常管道相反的方向走，反方没管道就只能积存在身体里，久了积存的物质多了就出事。
为什么说抑郁症和人的发音功能有关系呢？上面说到人无意识的唱歌，抑郁症是让人有无意识都在想那些不开心之事，发音功能是最先的一个引子，就如过去的事情种有什么说不清楚的东西在暗示我们去想它，暗示就和发音功能有关系。总的说来很复杂，但治疗超起来不算难，只要患者配合的话一个来月就会治疗。
我是深有体会的，因为我也是抑郁症患者，而且曾经很严重。经过积极治疗，我基本康复了。只是现在一直吃着药。一般中轻度的抑郁症，经过自我调节，或者咨询心理医生，都能正常工作学习的。
2017年我的抑郁症再次复发，从这以后，我就没有停过药了，只是减量了。2018年再入职场，的确脑子各方面大不如从前了，我是做设计工作的，因为出一个小错误，会遭到老板的批评。总是忘事，做我们这个工作，头脑是必须清醒的，可能是因为我吃药的缘故吧，反应比以前迟钝。多次出错误以后，我也是很烦恼，这个工作中的错误越怕出错，就越容易出错。你可以先去正规医院去看看心理医生，针对性的治疗。去过医院才知道，如今患有精神疾病的人越来越多，不预约，号都排不上。没必要因为患有这种病而感到苦恼，感觉可怕。
我个人觉得你应该一边工作一边治疗，如果一个人特别闲在，更容易胡思乱想，更容易失眠了。如今你所烦恼的是工作中的烦恼和同事之间的摩擦。这些情况，每个人都有的，即使情商高的人，也同样面临这样那样的烦恼和压力。因为抑郁，我信了，读了佛经。最近看次第花开，书里有一句话：问题若有办法解决，就不必担心，若没有办法解决，担心也没有用。那就坦然面对吧。我和同事的关系相处得也不好，一个人的工作能力、情商，决定了职场的地位。人近中年，这些恐怕很难改变，就想办法提升自己吧。业余时间可以多看看书，给自己一个努力的方向。不要胡思乱想，严重的抑郁焦虑可以通过药物缓解，但真正的解脱还是靠自己。
工作中学不会的东西，那就多学吧，笨鸟先飞，比别人更努力。不要过多在意别人的看法，做好自己。在进入职场后，我经常出错，我心里也很自责，出了问题了，就想办法解决吧。记不住，就记在本子上，把重要的用红色水笔勾出来。每天比别人早到10分钟，收拾好卫生，看看自己记在本子上的内容，看看以前的，每天看，久而久之，养成习惯，脑子不好使，多看多想。尽量不要出差错，可以比别人慢一些。至于同事之间的关系，职场无友谊，和同事之间保持适当距离，不要太近，也不要太远。我去年也是因为经理训我几次，而果断辞职了。之下的公司个体，效益都不好，老板心情很可能都不大好。今年年初，我自己创业了。我是只要一闲下来，就会很烦躁。人如果只是吃了睡，睡了吃，反而真的会生出病来，多动脑，多去看看外面的风景和世界，反而使自己豁然开朗。
