间歇性抑郁症只会产生一种深深无力感,事后他们常常把自己深深的封闭,直到痊愈,而有些会慢慢的沉沦下去,行为变得越来越迟缓,甚至大小便都不能自理.间歇性抑郁症表现还表现为间歇性抑郁症患者会一直担心发生的某种细节发生了,而他们注意的细节也很诡异,更怪异的是,他们常常会幻想某个东西会出现,或者明明可能出现,他们却认为其不该出现而担心其出现.
这个是要考虑神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，如果继续发展，有可能出现抑郁症的。
因为得抑郁症的原因就是你想起来的那些让你愤怒的事儿导致的。
别说现在处于抑郁症病中，即使病好了，能导致你抑郁的事，仍旧是值得生气的。
这个时候你就要分析一下这个事情，你之所以生气，是因为你小气，还是因为它确实是过分了。
把自己抽离出来，客观的分析一下。
如果是你小气的话，暂时不说话。
但是如果你把自己抽离出来，在你从小到大的所见所闻中，这件事儿，能让你愤怒的事，你仍旧感到它是过分的。
那就不是你的错。
去拿一根笔，拿一张纸。
把让你愤怒，让你感到受伤的事一件一件的记录下来。
然后再把做这些事情的人一个一个的搜罗出来。
剩下的事情就好说了。
别人触犯法律的，让你生气的事儿，直接用法律解决。
别人没有触犯法律的事儿，你自己来解决。
也就说秋后算账。
最后总结一下：抑郁症的人本身就是由于之前那些能伤害到你的事儿，处在一个比较弱势的位置上。
再加上别人的不理解，或者是别人的误解，或是别人刻意的误解，就会更加的愤怒，更加的难过。
可是愤怒和难过是没有用的。
不要去理会别人。
还是做上面的，把能伤害到你的事儿，你在意的一件一件记录下来，把伤害过你的人一个一个找出来，然后一一的去解决。
相信我，每解决一件，你的心里就会舒服很多。
这里不是让你偏执阴暗的去找茬，而是让你去拿回本该属于自己拥有的一切。
