心里总觉得自己有病怎么办？
觉得自己有病，并不是开始就有，是从某些事开始的，比如有过过度劳累，连续加班，过量饮酒，生气打架的经历，出现这些事的时候，感觉自己胸闷气短，心慌心悸，无力难受等，就想起以前听说的，谁谁谁猝死，谁谁谁心脏病等，就更加紧张焦虑，并且在此时，大脑形成条件反射，以后听到这方面的负性消息，就害怕，并且有症状，去医院反复检查，确认没有器质性病变，但总是有症状，甚至无缘无故的有症状，所以总觉得自己得了大病。
如果了解了条件反射的原理，了解潜意识焦虑自动运行会出现症状的原理，就基本打消这些念头，在反复暗示，有症状的时候，告诉自己，身体健康，慢慢的症状就没了，没有症状，你就不会担心自己有病了。
很高兴为您解答问题，从您目前描述的问题来看，孩子目前应该不是存在有抑郁症的问题，而是有了比较严重的厌学情绪。因为对学习有很大的厌恶感，从而产生的一系列不良情绪。
孩子目前只是不想去上学，厌恶学校。但是并没有对所有的事物都失去兴趣。相反，这个时候，如果让孩子做一些自己喜欢的事情，比如打球，看电视，玩游戏，可能孩子会表现出异乎寻常的乐趣。因此，就目前而言，孩子所表现出来的只是一个厌学的情绪，并没有所谓的抑郁症。
如家长不放心，建议可以考虑带孩子去当地精神心理门诊做一下进一步的检查，可以考虑给孩子一下调查量表测试，判断下孩子目前的情况是否真的有抑郁症方面的问题。
如果有的话，可以考虑先通过心理疏导来进行积极的治疗，观察治疗效果。如果确实不存在有抑郁症的问题，单纯的厌学情绪，可以先跟孩子沟通交流，取得孩子的理解与支持，找到孩子目前厌学的主要原因，尝试加以解决。
多数情况下，孩子出现厌学的情绪是由于过于繁重的学业压力，压得孩子喘不过气来，有比较严重的厌恶情绪。或者是由于老师、同学们不良的关系引起的厌学情绪。
建议最好可以先跟孩子进行沟通交流，问一下孩子目前的情况，尝试去尊重孩子的选择，并把利害关系都跟孩子讲清楚，一般情况下孩子会理解大人的一片良苦用心的。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生给予回复的。陈宇飞医生从事临床工作11年，擅长与患者沟通交流，有很强的沟通能力。擅长由于器质性疾病导致的应激心理。如果您有相关问题，可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。
你如果最近感觉心情抑郁了，那你一定要看医生，找心里咨询医生，进行心里疏导，然后你要完全配合医生，自我调节，我我寻找原因，不去想烦心的事，多去户外走走，把自己太多的感伤付诸于文字，你如果能把所有的不愉快都写出来，来个淋漓尽致，相信你的抑郁会减轻，然后再自我调节情绪，在家尽情地唱歌，挥洒自己的情绪，相信你一定会走出不愉快！心情慢慢开朗，我们要把握住自己，赶走阴霾，露出笑脸！
这很正常，因为一个人在生活，学习，工作当中常有好些事情跟想向的不一样，其中又有一些压力所致！放松心情，放平心态。冷静处理就好！
