怀孕的女子本身因为激素水平等各方面影响就情绪多变再加上生孩子去鬼门关的说法，一些临产孕妇很容易抑郁症倾向。多陪伴爱人，适当鼓励爱人做一些手工或者一些其他喜欢的事转移孕妇紧张的注意力，让孕妇多注意保证充足睡眠，饮食营养均衡等进行调理。
孕妇产前抑郁要进行心理调理，不要过分的担心和忧虑，任何的事情都是有解决的办法的。随着时间的延长会得到一定程度的缓解的。饮食原则是清淡、易消化、富有营养。忌酒、辛辣、浓茶、咖啡和海食物。
结合我自身以及身边朋友的经验，也许很多征兆并没有达到产前抑郁症的程度，但是多有抑郁的倾向。
比如：
睡眠不佳，容易惊醒，无法达到深度睡眠，休息不好；
焦虑担心，害怕腹中孩子有健康问题；
因为自己身材变化，色素沉淀，容貌大不如前，会疑神疑鬼，怀疑丈夫不再爱自己；
由于孕后期身体的激素水平变化，得不到家人及时的呵护会敏感多疑，自艾自怜。
最明显的表现就是孕产妇情绪不高，郁郁寡欢，胡思乱想，食欲减退等等。
孕产妇在怀孕生产期间，身体及心理都会产生巨大的变化，这时需要家人的关心呵护，给予孕产妇特殊时期特殊的关怀，让孕产妇感受到爱。比如细心照料，经常聊天、谈心，关心她的心情变化，身体的变化。
尤其是老公更应该多多关注妻子身体的变化，体谅妻子的孕育之苦，经常带妻子出去散散步，聊聊天。多学习孕育知识，跟妻子共同参与到下一代的养育之中来，比如共同商量孩子出生以后的具体计划，婴儿房怎么布置，月嫂请什么样子的，给孩子起什么名字，希望谁来陪伴等等。老公的积极参与能让妻子觉得孕育不再是自己一个人的负担，有人关心，有人分担，减少无助感。
其实，整个社会都应重视产前及产后抑郁，而不要把这当做是孕产妇的无病，没事找事。孕育期间有一个好心情对孕妇本人和宝宝都很有帮助，稳定的心情有助于宝宝各方面的良好发育，也有助于宝宝心理健康基础的稳定。
希望我的回答对您有用！
其主要临床表现为抑郁、思维迟钝、意志活动减弱，伴有睡眠障碍、饮食障碍、自我评价低、缺乏兴趣和乐趣，以及自残和的观念。然而，妊娠期抑郁症有其自身的特点。例如，在怀孕的前三个月，有一个相对沉重的早孕反应，所以饮食和睡眠的变化显著。然而，在过去的三个月中，由于持续的疲劳和虚弱，睡眠和饮食的下降，对胎儿和分娩的健康会产生过度的忧虑，导致焦虑和抑郁的混合状态。
1.情绪低落。患者有显著而持久的情绪低落和悲观.2.思维障碍。思维联想障碍:患者感觉思维受到抑制,考虑问题、联想困难,思维迟缓,反应迟钝;交谈时,主动语言较少,语速较慢,对答困难.3.意志活动减退’患者生活被动、疏懒,行动迟缓,回避与他人接触,不愿进行以前喜欢的活动和业余爱好.4.认知功能障碍‘
