转移思路，向人倾诉。亲近宠物，调理不平静的心情，参加自己业余爱好的活动，多舍少求，知足常乐。子女多给予关爱，不仅要在生活中给予关爱，同时要在精神上给予关心，提倡精神赡养，多听他们倾诉，多和他们卿天。严重时给予药物治疗。
如果轻的时候也就说它没有达到病的程度的时候是可以自己恢复的，有的时候病人来了会说我原来曾经有过就过度的爱干净，所谓洁癖实际上那个时候他就有点强迫的倾向，我们诊断强迫症也是看它这个症状达到没达到影响到他的日常工作、生活学习和交往，如果达到了这种严重的程度又达到一定的时间，我们才称之为病，如果没有达到实际上也就是说老百姓所说的洁癖过度的爱干净这些是没有关系的
