抑郁症现在已经成了常见病，在各类人群中，发病率可能不会低，只不过大多都是轻微症状，没有引起人们的高度重视。这种病与人的生活压力、社会经历密切相关，大多是发生在性格内向的人身上，她们心中有压力不愿向他人叙说，有困惑得不到及时排解，久而久之，就得了这个毛病，轻的表面上看与正常人无异，重度的随时都可能有生命危险，她们最主要的特征，就是感觉活在这个世上无意义，一般情况下，患者是不承认自己得了抑郁症这个毛病的……。
就在今年六月份，我退休前单位的一位同事，今年才五十八岁，我与他共事近四十年，我们的关系可以说不是亲人，胜似亲人，因为中度抑郁，家人把他送进医院治疗，治疗了十天左右时间，在没有得到主治医生同意的情况下，自己强行办理了出院手续，就在回家后的第二天，自己半夜从楼上跳下结束了生命，给自己的家人和朋友们带来了无尽的痛苦……。
我认为：当家人和身边人发现某人有抑郁症症状时，一定要及时送医，病情严重的一定要强制进行治疗，必要时进行24小时全程陪护。要针对病人发病的原因，想办法打开病人心中的结，要委托她最要好的朋友，多与她聊天、谈心，让她增添生活的信心，也可以陪她运动、打牌，如患者是男的，也可以陪他喝点小酒，让她尽量开心，或者让他轻度疲劳，晚上睡觉好睡……。这种病症状往往是时好时坏，切不可以刚刚好转就放轻警惕，以上说的这些，但愿对题主有所帮助。
你不帮助他就算了，为什么要排斥他？又不是道德败坏，人家是生病了呀。没有照顾他的义务，但是要做到最起码人与人之间的友善交往吧。难道得抑郁症是他的错吗？还是抑郁症已经影响到其他同学的正常生活了？
本人前段时间因为感情的创伤患上了轻度抑郁症，一直在做自我治疗，经过3个多月的苦苦挣扎，目前症状已得到不少改善。痛定思痛，对抑郁症产生了兴趣，再加上前段时间微博博友赛娜患抑郁症而的事件，让我产生了组织一个抑郁症患者自助小组的想法，结果今天就看到这个抗抑郁小组了，正合我意。
在这个注重物质多于精神的浮躁社会，越来越多的人被心理问题困扰，却因害怕社会歧视而选择了隐瞒、否定、自欺，这些消极因素反而加重了心理问题，许多抑郁症患者过着两面人的生活：人前快乐人后崩溃。我们该团结起来，互帮互助，战胜抑郁症，重拾真正的快乐！
特意找来一篇详细介绍抑郁症患者一天的心理变化，帮助患友们了解自己的心理路程，从而接受这样的变化，并懂得如何掌控它、调节它。文章如下：
抑郁症患者早晨情绪最低落
早晨比死还难过
早晨是抑郁症患者地狱般的时光。不少患者4～5点钟就醒，有的可能还要早。用他们的话来表述：“胡思乱想，迷迷蒙蒙等天亮。”由于睡眠质量很差，人觉得疲劳不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上学或上班。即使勉强起床，心身状态极差，疲劳、消沉、郁闷、无奈。
上午忍受煎熬
整个上午是一个难熬的时段，在工作上得过且过，做事不在状态。学生课堂上注意力难以集中，听课没有效率。其实自己也很想振作精神，但往往是心有余而力不足。
午后稍稍减轻
中午饭以后精神状态会开始有点转折，心理压力会逐渐减轻。这种转变是缓慢的，不知不觉的，谈不上有什么外来的因素，但心理的难受程度在减轻，不再是“比死还难过”了。
黄昏有所好转
到了下午4～5点钟，会开始感到有点轻松，有点缓过气来的感觉。疲乏感减轻，稍有兴趣，晚饭前可做点家务，与家人也开始有点主动交流的了。
晚上状态尚好
吃过晚饭患者会感到这是一天中最爽的时光，似乎阴霾已驱散，好像有了恢复正常状态的感觉。与他人的谈吐也显得轻松自在，不再是满脸晦气，愁眉苦脸了。家人也会觉得没事了，还会错误地认为晚上人的状态那么正常，哪能谈得上是患了抑郁症。
睡前又起焦虑
好景其实不长，没过上几小时又得睡觉。此时开始焦虑，担心自己是否能入睡，担心明天是否会早醒，担心明天白天自己的状态会怎样……担心会引起情绪的低落，会影响入睡前心情，会联想到许多有关近阶段心理状态的变化和处境。这些实际上已经开始了次日抑郁的前兆。抑郁就这样开始迈进情绪行为起伏的又一天。
你好朋友，我非常理解你此时的心情。恋爱是一件美好的事情，可是现在被一种阴云笼罩了，女朋友的抑郁带给你的一定是痛苦的感觉。怎么办呢？
我的感觉是你们之间还没有真正的相互了解，也缺乏顺畅的沟通。请不要介意我的武断。因为你对她的过去了解的不是很多，困扰她的某种情绪还未消散，这个问题可能你也不能解决。有句话叫之深，责之切。所以，她才会感到痛苦，才会抑郁。
你现在还爱她吗？如果还是和以前那样爱她的话，你就要多花点时间去陪陪她。女孩子都有很强的自尊心，很多事情都不愿意轻易说出口，长期压抑着，肯定会憋出问题的。
关心关注关照关爱，这几个词你要好好揣摩一下。这都是过来人的经验，非常实用也非常简单。只要你是一个有心人，你一定懂得其中的含义。恋爱是两个人在共同培育一个非常脆弱的幼苗，她很可爱，又很娇贵。她需要滋养，又需要呵护。不能有半点闪失，也不能忽冷忽热。恋爱，往往和心心相印这个词联系在一起，说明你们要有心灵的慰藉和交心的沟通。
你说她告诉你她抑郁了，可是其中的原因是什么呢？她已经向你发出了内心的呼唤，她需要你来关心和关注她。你注意到了吗？
现在你要做的事情不是花前月下，海誓山盟。而是和她进行深层次的交流，你爱她的现在，就不要在意她的过去。抑郁情绪都是由过去的不愉快造成的。你能理解和接受吗？她现在可能陷入了一个误区，爱你又怕伤害你。对自己的过去和自己的未来，都充满了自责。
经常自责又不自信的人，才会抑郁。你现在知道该怎么做了吧？那就是帮她走出心理阴影，用你宽广的胸怀包容她的过往，让她对你充满信心。
说是一回事，做又是一回事。说的好不如做的好。只有用你的实际行动来证明你对她的爱，这才是她最需要的。
你有这个信心和能力吗？如果有，那还等什么呢？好姑娘就是这样追到的。
祝你恋爱成功，早日得到自己的最爱。
以上建议仅供参考。
