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失恋的心理治疗技术(分手特别决绝,但很想他,想联系他怎么办)

分手特别决绝,但很想他,想联系他怎么办

分手时的决绝只是一时痛快,过后的心酸痛苦只能自己品尝,很想他,就联系一下吧。这样能给自己一个更清楚的答案。

感情很好,因为小矛盾分手,可以联系一下。

爱过的人都知道,恋爱有时候闹分手也很正常,因为一点小事,发点小脾气,就是为了给对方一点颜色看看。也许是一时气急,就会分手。但是一时的矛盾不代表没有感情。过后心情平静下来了,就会后悔,很开快就会想念。而且,随着时间的推移,想念会越来越强烈,会影响心情,影响工作学习,影响生活质量。

有不可调和的矛盾,或者感情出了问题,就不要联系了。

如果因为现实原因,这场恋爱不得不结束。或者是对方的感情出了问题,你不能原谅。这样的话,你再怎么想念他,也不要联系了,刚开始分手,心里不舍的不甘心是一定的,但是如果联系以后矛盾解决不了,还不能在一起,这是对你的第二次伤害,你能忍受吗?当断不断,必生后患。为了不给自己再舔烦恼,就不要联系了。

联系一下,不让自己后悔。

不管什么原因分的手,如果你感觉还有挽回的余地,各种矛盾都能解决,那么就联系一下,如果和好,皆大欢喜。如果不能挽回,你也就彻底死心了。那么你就调整心态,开始新的生活,学着放下他,忘了他。

自己根据情况,能联系就联系一下,毕竟有以前的感情为基础,不要意气用事,不要做让自己后悔事。

失恋以后怎么才能让自己振作起来,不去想感情的事

谢谢您的邀问!!

刚刚失恋无法振作很正常,谁丢失了心爱的东西也不可能马上兴奋起来,给自己一个缓冲的空间和时间,不需要苛责自己和懊悔,人的一生得得失失会有很多次。感情的事是一辈子的事,人生又岂能没有感情,感情不论好的坏的都会时时刻刻在您的心里。好的学会去享受,坏的学会去分享,让更多的好友感知您的快乐痛苦,真正能和您走在一起的也许就是其中的一个,等着您去发现。。。。。祝一切安好,您若安好就是晴天

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