认知框架君来挑战这个问题。谈一下个人理解后的输出。
目标的形式，大抵如此
我要___________。
我想___________。
我希望_________。
这样的形式，要通过一个【目标框架的结构】来雕琢,看下图蓝色的部分
指向一个目标物就是动机了。那个目标物要细化，可以采取【目标的思考框架SMART来细化】。细化以后就可以有一个比较具体的目标了。
有了目标，就要谈实现目标的计划。看下图【灰域】，我把它打勾出来
在这里涉及另外一个框架WOOP
转换后的目标【愿望、结果】，要思考2点
实现愿望的障碍是怎么。
针对障碍制定计划，计划的形式如下
如果【出现障碍】，那么【方案】
就是把【障碍】跟【方案】预先在大脑里推演，先在潜意识里关联起来，一旦真实的情境出现了【障碍】，那么潜意识就会自动的弹出【方案】。
目标-计划，通过两个框架,有序的联系起来。
SMART
WOOP
如何让心里有目标，有计划,个人采取的方法如上边之所述。
2021-09-27
要说把工作做好，这标准一点儿也不高。过去20年的职场经历告诉我：饭得一口一口吃，事要一件一件干，干工作也要一步一步来。
在做工作这件事情上，一般人特容易陷入“公私分明”的误区。这里所说的“公私分明”与廉洁问题毫无关系，而是对待公事和私事的思想态度。有的人做工作习惯“差不多”，干私事则必须“不达目的不罢休”，这在思想上最能体现“公私分明”。这样做好不好呢？对自己肯定是好的，但工作肯定做不好。工作的时候时刻想着“嗯，这事儿我必须尽全力去完成，交给我你放心”。这样想，也这样做，没有干不好的事儿。
把工作做好是个笼统的概念，见仁见智，每件事情的情况不尽相同，不过也有大概的方向。以我自己为例，我的工作重点是公文写作，我习惯于运用结果导向，用结果来倒逼过程。比如：我手头有一篇公文，我打算两天完成并确保过关。这里面其实有两个结果设定，一是“两天完成”，二是“确保过关”。有了结果限制，那么我的时间安排就是，集中一天的时间完成自认为很满意的初稿，再用半天的时间修改完善，然后送审。如果一审顺利过关，我就节约了半天时间；如果一审还有问题，我留着半天修改时间呢，在有审核意见的情况下，半天时间改定完全没问题。用这样一个看似很笨、实则自己能够掌控的办法，基本上件件事都可以做的不离十。
人都有“眼高手低”的劣根性，常常陷入想得好、做不好的困境。这里面有个方法问题，任何一件工作，哪怕再简单、再直接的工作，我们在思考的时候不妨想宽泛一点儿。比如：我的工作经常涉及到筹办会议，难免遇到非常重大而紧要的时候，这种情况下，我会按照会务、材料、后勤几个大的板块来思考和安排，这就是我所理解的“举重若轻”，按模块化的操作，分几个大的方面准备；到了具体落实环节，把每一个板块的每一细小环节做实做细，环节与环节之间的沟通衔接做扎实做到位。大到会议整个流程的准备，小到桌椅板凳的摆放，事无巨细，无缝衔接，百试百灵，几无差错。
总之，要把工作做好，先要通盘谋划好，也就是“凡事预则立不预则废”；其次是明确标准和时限，越具体越容易达到预期；最后是边做边反思，便于发现落实过程中的漏洞和问题，举一反三，查漏补缺，确保尽善尽美。
我是“水木空影”，一个工龄20年的基层职场“”，欢迎关注，交个朋友，顺带聊聊工作中的那些事儿。
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我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。
没有目标，就如同在海上航行没有灯塔一样，当然人人都会说有目标，关键在于目标的有效性，在SMART原则中，强调了目标有效性的几个判断标准：
目标的具体性：比如我要发财就不具体，你可以像王健林那样，先赚1个亿，这样就很具体。
目标的可衡量的：目标要度量，用数字说话，比如今年开拓200个客户而不能说要多开拓客户。
通过努力可以可达成：比如今晚要吃晚饭或者一年内要赚1个亿，这种目标要么不努力就达到，要么打死也打不到，目标设定要比常规高一些，即要多付出一些才能完成，但不能高太多。
目标之间的相关性：我们会有各种各样的目标，目标之间要关联，如果两个目标相互，那么完成某个目标一定会导致另外一个目标失败，比如企业要清理客户只保留关键客户就和发展更多客户相矛盾。
目标的时效性：目标要设置期限，周星驰的爱你一万年，就有时效性，如果至尊宝说爱你1分钟，不仅感动不了紫霞仙子还可能被咔嚓掉，再比如结婚时，问到新郎新娘是否爱对方一生一世也是有时效的，不信你可以回答爱一个月试试^_^
分享一个41页的PPT，不仅有SMART原则，还有如何通过PDCA、5W2H来落地和实施目标。
目标就是所要追求的结果，没有目标就没有收获，当你明确地知道自己想要的是什么，你才能得到什么；你不知道自己追求的是什么，你自然什么也得不到。目标界定了你所要追求的结果，是你努力奋斗的理由。没有目标或者失去目标，就没有了着力点，到头来终将一事无成。
据统计（数据不一定准确哈）：
27%没有目标的人，生活在社会最底层，生活过得很不如意；
60%目标模糊的人，生活在社会的中下层，并无突出成就；
10%有清晰但较短期目标的人，生活在社会的中上层，在各自所在的领域里取得了相当的成就；
3%有清晰且长期目标的人，成为各领域顶尖人士。
目标是灯塔，目标指引了我们前进的方向。
小故事：
父子俩在雪地上玩耍，朝着远处的树走去，比谁在雪地上踩踏出的脚印，连成的线最直。结果如何？为何父亲走的直呢？因为父亲的眼睛一直盯着前方的目标，也就是那棵树；而儿子呢，走着走着，就把目标给忘了，等发现走偏了，只好重新矫正，反复多次，就形成了一些曲线。
来点诗意的，是谁叫醒了我们的灵魂？
每天一觉醒来，我们的身体醒了，但灵魂未必能醒，能让灵魂苏醒的是目标。
对企业而言，目标管理更为重要，比如KPI、OKR等
目标提供了决策的准则
目标是一切工作的行动指南
目标是协调岗位、部门之间关系的基础
目标达成度是衡量工作好坏的标准
•设定总目标 •目标分解 •目标实施PDCA •检查实施结果及奖惩
（1）设定总目标
多个维度设置目标：
设置目标的SMART原则：
S原则：
M原则：
练习：
（2）目标分解
大目标分解成小目标，长周期目标分解为短周期目标。
WBS分解：
练习：
（3）目标实施
PDCA循环就像爬楼梯一样，不断前进，不断提高。
落实：将“我知道我不知道的”变成“我知道我知道的”，并了解更多的“我知道我不知道的”。
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