近来老是丢东西近来老是丢东西自己却不知道,这个问题这我感觉有很多的原因:
1、年龄原因,随着人的年龄越来越大,记忆力也会减退,脑部细胞也会减少,所以感觉老是忘记事情,例如刚出门会不会自己的门有没有锁,煤气灶有没有关掉等等一些问题,这是对于老年人是正常的现象,多动脑,多看书有利于提高记忆力!
2、情绪因素,最近有可能工作生活压力大也会造成自己丢东西不留意的时候,调节自己情绪有利于身心健康和记忆力提高!
3、有可能对于厌恶生活的人对于什么都不在乎,无所谓的心态,对生活失去信心,有点抑郁的感觉!这个要咨询心理医生了!
刚刚看到的一段话送给你:
在决心放弃自己之前,请稍微再等一等。
请最后给自己找一个目标,然后试着去完成。
不论看起来是多么地痴人说梦、无聊透顶、荒诞不经……
试试看,最后给自己一次机会。
……愿你因此而重返人生。
无论什么原因导致的心情不好,我们要做的都是走出去,而不是沉浸其中。无论是用什么样的,或者是大哭一场,或者是喝个大醉,或者是找个山顶放声大喊,总之发泄出去,然后继续生活。
人的一生没有一帆风顺这一回事,如果有人和你说,自己从来没有遇到过困境,那绝对是违心的回答。
我们都是平凡人,都在过平常的日子,有喜有悲,有苦有乐。
我这个人,出了名的好脾气,有事情不好意思说,也害怕发火,大多数时候压抑自己就会心情不好,烦躁、郁闷。
我的解决方法的,晚上夜深人静的时候自己趴在被窝里哭,然后第二天继续阳光明媚。当然,这是很多年前的习惯了,那时候还年轻。没有别的宣泄口,自己又不是泼辣果敢之人。
现在的我,遇到问题更多的时候是自己安静下来,开始看书,读着读着,一本一本的看,慢慢的,心情就平静了。
找到适合自己的,让自己尽快从坏情绪里面走出来,每一次的走出,都是一次自我突破,当你打败了坏情绪,你会发现,自己变得更加的有承受力,更加的坚强。
有问题并不可怕,可怕的是被问题。当我们不在惧怕问题的时候,我们就会变得越来越好。
祝福你,你是这个世界上独一无二的宝贝。
我是清泉韵,爱读书,爱分享的80后东北宝妈。
抑郁症是有物质基础的,是五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺这三种神经递质缺乏导致发生的。只有这三种神经介质保持足够的数量,才能保持良好的情绪。所以不吃药,抑郁症单靠个人意志扛过去是特别困难的。