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老怀疑自己抑郁症是怎么回事(我怀疑自己得了抑郁症怎么办)

我怀疑自己得了抑郁症怎么办

三甲 解放军总医院 精神科

产生自我怀疑是什么原因

一、社会因素

老怀疑自己有抑郁症,该怎么办

找个人吵一架,看看自己的功力有没有倒退。

如果功力没有倒退反而增长了,恭喜你不是抑郁症。

如果没情绪吵,功力反而倒退了,你就危险了。


怀疑自己抑郁了每天都负面情绪怎么办

先去正规医院做检查

怀疑自己有抑郁症,在网上做了90项症状清单

你测试结果总分和因子分值均较高,抑郁分最高,考虑存在抑郁症状及其他症状,抑郁症主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,平时避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。

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