你好，有时生活就是这样的，而我们只能改变的是自己处事的心态。既然你选择了他，那只能慢慢的接受，多一些关爱，多一些信任，少一些怨恨，生活有时不是付出多少就有多少回报，现实中，总有一个人一直让的另一个人，生活吗？
当自己的男人給不了自己妻子情感上的支持，比如婆媳矛盾，兄弟之间的矛盾，夫妻俩之间的不沟通和冷暴力，或者家暴，只有两个结果，不是在沉默中死亡，就是在崩溃中爆发！
感觉你说的挺严重的，适当的给自己减轻压力吧！必要的时候找心理医生聊聊！
第一个阶段就是心理崩溃期。这是在刚发现男人出轨之后，心理上瞬间爆发出的极端应激反应，当得知男人出轨的事实，就犹如晴天霹雳，如同五雷轰顶，整个人的感觉就像是被人当头一棒，一下被打蒙了，等缓过神来，立马就会觉得像万箭穿心、伤心欲绝，体验到一种撕心裂肺般的痛，其痛楚不可名状，有些是感到天塌地陷，好似陷入万劫不复的境地，万念俱灰。
