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沟通对抑郁症的作用(抑郁焦虑扎针能治疗吗)

抑郁焦虑扎针能治疗吗

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

抑郁症与亲情关系是否有关联

抑郁症是由生理和心理两部分双重组成的一组神经系统症候群,它的发病机制,通常是因为心理诱发导致的生理与心理双重症状。

目前来看,抑郁症生理方面的发病原因有很多理论,但通常都指向单胺递质和5-羟色胺递质的失常和紊乱导致。这几种神经递质通常控制着人们的高兴、快乐一类情绪,例如5-羟色安实际上就是人们恋爱时,所产生的那个血清素。一旦这类神经递质,或者说激素,因为大脑的问题,变少或者失衡了,人们就会陷入悲伤之中。这就是抑郁症的发病原理。

抑郁症和人的认知有关,人们之所会感到愤怒、焦虑、内疚、害羞、受挫或者是抑郁,都是人们的认知使然,使人们对于某种情况的想法和观念使他们产生了某种感受。通过改变自己的思维,引导你一步步的发现自己,用一种更积极、更健康的来思考,从根源上改变人的焦虑抑郁情绪。

从心理动力学的角度来讲,抑郁症是因为,人首先有一种叫死本能的冲动,这种冲动一般代表着人在受到伤害时、想要置对方于死地的愤怒,人都会有。而抑郁症则是,当人产生这种冲动之时,受到了外界的强烈反抗和阻挠,强大的愤怒被压制回去了,死本能就指向了自己,所以形成了抑郁症。

所以楼主的问题回答,抑郁和亲情关系有关联。

抑郁症是该多在外面待着还是在家休养

抑郁症一旦被确诊,一定尽快开始治疗,很多人根本不知道心理疾病还需要药物治疗,很排斥精神性疾病,总感觉得了一种难人启齿的怪病,怕人笑话,也不想进行药物治疗,自认为就是想不通,开导一下就可以了。不然这就延误了抑郁症的治疗,所以出现了抑郁症的严重后果、自残,跳楼、跳河等伤害自己的极端行为。 另外很多人关注的问题就是需要多长时间能够治疗好,而其实这个答案并没有确切的说明,而是因人而异的。因为每一位抑郁症患者的病情都不一样,因此所适合的治疗方法也都不同,并且所需要的治疗时机也会不一样。抑郁症治疗包括急性期和维持期。抑郁症发作阶段的治疗称急性期治疗,旨在缓解和消除抑郁症状,若服用足够疗程抗抑郁剂,一般治疗时间为1-2个月。为预防复发,还应接受维持期治疗一般在3-6个月左右。

对于患有抑郁症的人来说,尽早诊治,除了进行药物治疗以外,最好的配合心理咨询同时进行,药物治疗,心理咨询辅助,效果更佳。治疗期间,一定要有家人全天陪伴,关心,鼓励患者,让患者感到关怀的温暖,战胜病魔。 抑郁症诊断治疗是不能耽误的,抑郁症的治疗是一个长期的过程。初次发作的患者多需用药1.5~2年。特别注意再次发作的患者需终生用药。无法长期服药、患者擅自停药是目前抑郁症药物治疗过程中面对的最常见问题。随意停药会导致治疗过程不充分,抑郁症复发、复燃的几率增加,而抑郁症反复发作会最终转化成难治性抑郁。

欢迎看我的文章关于抑郁症

如果女朋友有抑郁症,该如何帮助她并与她友好相处

这个问题非常重要,感到你对女友的用心爱护,这本身对她就非常重要,而且对于她的康复就非常有帮助!

具体而言,有这样几步可以帮到女友的:

一、请和女友一起详细了解抑郁症的症状、发病机制、治疗机制;了解抑郁症是病、得治,不是一般所谓的不开心、不是不坚强、不是无理取闹、不是矫情;了解抑郁症只是个病,人难免会生病,无论身体或是精神,都是人的一部分,都有可能生病,没有什么好丢人的!

二、请务必尽快陪女友去正规精神专科医院诊治。治疗是为了减除抑郁症的那些症状,比如情绪低落、兴趣减退或丧失,精力疲乏、认知功能减退、自罪自责自我评价低、绝望感、无意义感强烈,有观念等。请重视抑郁症存在观念这件事,如果女友抑郁严重又在发作期,观念强烈,需要密切关注女友。同时为了降低她的风险,务必要尽快陪女友就诊。如果抑郁症这个诊断是由正规精神专科医院作出的,那么务必督促和帮助女友坚持遵医嘱治疗!坚持遵医嘱复查!身边最亲近的人包括女友自己对精神科的专业治疗的任何抵触,都可能危及女友的生命!

三、在坚持遵医嘱治疗前提下,咨询医生女友是否需要,是否目前或者何时适合加入心理咨询!如果已经确诊抑郁症,并且心理因素明显,你直接的沟通很难帮助女友排除痛苦,需要专业心理咨询的帮助。如果女友罹患抑郁症存在明显的心理因素,心理咨询是帮助她探索抑郁状态心理根源、寻求相对稳定深刻的改善的方法!

当然很难也就意味着不是完全没可能。最亲密的伴侣有机会可以起到心理咨询师的作用。如果你自身具有很强的安全感以及情绪的稳定性,对心理困扰的成因也有相关了解,那么你从心理上就可以更好地的帮助女友。当然毕竟你可能不是真正的心理咨询师,没有受过专业的训练,在从心理上直接帮助女友的过程中遇到困难也难免。所以建议你一开始就把这个工作交给真正的心理咨询师,因为心理咨询除了咨询师自身有爱、稳定,还需要时间、专业知识和技能。一个爱她、想帮助她的男友本身就已成为她莫大的坚强后盾和安全港湾。

四、如果需要的话,请寻求帮助,处理你自己可能的心理困扰,寻求支持。我们肯定不可以直接给女友开药、做咨询,那么做为男友,还可以帮助女友走出痛苦的另一个方面,就是无条件地爱护、陪伴、接纳、完全耐心。如果做到这些对你而言存在困难,可能说明你自身也被一些内心困扰着,你自身也存在低落或者不安,那么建议你也接受心理咨询的帮助,寻找自己困扰的根源,寻求调整。照顾生病的女友的确辛苦,也可能对你产生刺激,但这也是个机会,让我们看见自己内心深处可能存在的创伤。为了自己的幸福,为了两人的幸福,请好好照顾自己。

我以前发过一篇《抑郁症的识别、病因及求治步骤》,希望有助更详细了解。

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