网瘾沉溺于网络时间太长,无法用自身力量离开网络世界,需要外力帮助,进行住院治疗,先脱离原有的网络环境.帮助改善,长期沉溺于网络导致身体出现健康问题,情绪问题,药物可帮助恢复身体健康,稳定情绪,逐渐恢复到正常的思维过程.
【我是@飞侠旅拍】感谢悟空的邀请。现在网络的确非常发达。网络里面各种知识，各种游戏，各种有吸引力的东西比比皆是。因此孩子们沉迷于网络，无法自拔的情况时有发生。我们怎么样正确的认识网络，怎么样正确的认识儿童网瘾问题？是我们选择正确的让孩子有效的利用网网络不沉迷于网络的关键。
首先，作为家长，作为老师，对网络必须有一个正确的认识。现在的网络已经不是过去只是玩一玩那样简单的网络了，尤其是这次当中，孩子们很多都在开设网课，不让孩子接触网络，已经不可能。那么在孩子接触网络之后，我们怎么样才能够让孩子既充分的利用好网络，又不沉迷于网络呢？前提是我们家长应该对网络有一个正确的认识。现在已经进入了互联互通的5G时代。互联网作为人类发展的一个新阶段，已经成为我们生活当中不可或缺的一种现代化的生活。尤其是这次，宅在家中就是为国家做贡献。孩子们很长时间，或者说半年不开学，学习的需求与网络的发达形成了一个共振。过去比较的网课现在流行起来，孩子们通过网络来跟老师交通沟通，来进行知识的学习。通过网络接受老师的远程辅导，形成了一个通过网络学习的良好习惯。而我们的家长也通过网络可以完成远程办公，可以通过网络学习到自己喜欢的知识，也可以通过网络看一些自己喜欢的娱乐节目，愉悦自己的身心，调节自己的业余生活。但是网络不完全都是正面的作用，如果孩子沉迷于网络游戏，沉迷于网络的一些方面的相关知识，可能就会把路子走偏，因此正确的引导孩子使用网络、利用网络是至关重要的。
第二，控制孩子上网吧，不是真正解决问题的。我的孩子是在小学阶段就接触网络的。当时网络的简单游戏已经开始在各地普及，孩子在上下学的时候就会偷偷的进入网吧，玩一些简单的网络游戏。尽管我要求孩子在规定的时间内回来，但是他经常以自行车坏了等各种的来为自己争取时间，达到到网络上玩一会儿的目的。当时在反复分析了孩子的心理，考虑到了当时的具体情况之后，我采取的措施是在家里买了一台比网吧要好的多的电脑。连接了更快的网速的网络。告诉孩子放学之后到吃饭之前这一段时间，是可以回家在网络上玩儿的，但是前提是不允许玩一些方面的或者是暴力方面的东西，可以通过网络学习自己喜欢的知识，可以找一些健康的游戏。这样孩子在下课放学之后，就会第一时间回到家中，这样你也可以有效的控制孩子在网络上学习和游戏的内容。因为家长可以直接的进行监控，就会有效的控制那些不良因素对孩子的影响，大大的缩小孩子在网络当中受到的不良的教育，也可以极大的消除孩子的网瘾。
第三，对于已经有了网瘾的孩子。过去一些家长处理是简单粗暴。全国就出现了利用特别残忍的手段给孩子戒网瘾的实际案例。这样的效果并不是特别的好。那么怎么样才能把网瘾真正戒掉呢？关键就是要让孩子自己认识到沉迷于网络，对于学习，对于今后工作的害处。另外可以在家里面形成一个更好的网络环境，让孩子在家里面，在家长的监督之下，进行一些网络的学习和网络的游戏。有效的控制孩子上网的时间和上网的内容，有针对性的消除孩子对于网络游戏的依赖。通过强行的、强硬的手段要求孩子不允许去网吧，不允许接触网络在现在网络时代，对孩子是不公平的，也是不现实的。戒掉网瘾还可以从孩子的其他兴趣爱好出发，扩大孩子兴趣爱好的接触面学习，利用学习他喜欢的东西来逐渐缩小对网络的依赖，让网络好的东西留在孩子的身边，让那些形成网瘾的坏的网络习惯，逐渐的远离孩子。
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关于网瘾的问题，真的是一个很大的问题，应该也是很多家长都很关注的。对于网络游戏和和网瘾问题，其实国家也很重视，前几天国家还政策说实名认证之后，未成年只有每个周末有一个小时的时间可以玩游戏。我觉得这个只是在国家宏观层面上所采取的措施，帮助孩子克服网络成瘾的问题。作为家长，更应该清醒地意识到在宏观层面上，国家所能做的非常有限，因为国家的政策和方针，它针对的是这个群体的大部分，但是每一个孩子都不一样，最了解孩子的一定是家长。有时候家长一定要破除误区，不要觉得孩子玩游戏，那好，国家就去处理游戏公司，孩子看网络小说，就让国家把网络小说给禁了，把小说网站给禁了。家长想一想，这些层出不穷的东西是可以替代的，今天没有游戏了，明天是不是就会有别的东西冒出来代替游戏，所以说这些都是表面的问题和现象。有一句俗话叫按下葫芦浮起瓢，作为家长，不能体察孩子沉迷游戏的真正原因的话，那可能永远都要在处理问题和解决问题中度过。
对待网瘾比较重的孩子，我觉得的家长真的更多的要从自己的层面做一些工作，不能光指望学校、国家和社会去做。从家庭当中入手，我个人认为最高效率的办法就是从小给孩子养成良好的玩网络游戏的习惯。比如每一天可以玩30分钟，但是这30分钟要分三次，每次十分钟，因为孩子还小，要保护他的视力，不能让他看的时间太长。我想每个家庭都会有自己的方法，每个家长也可以根据自己的情况去制定。那对于网瘾重的孩子应该怎么戒掉，我觉得的家长首先不要一副如临大敌的样子，对于网瘾是需要专业的判断的，很多家长好像认为孩子沉迷游戏就是有网瘾，其实如果真要确诊一个孩子是网瘾的话，是需要经过很多诊断的，比如他每天使用手机的时长是多久，如果没有手机，他会有什么样的表现。
我建议家长不要轻易给孩子下结论说他有网瘾，他喜欢玩游戏归喜欢，网瘾归网瘾，这是两回事，我想家长还是需要先去评定一下，看孩子是否真的是成瘾了。如果孩子只是喜欢玩游戏的话，家长可以跟孩子聊一聊，最喜欢游戏当中的哪个部分？为什么喜欢玩游戏？我在以往的工作过程当中接触到有一些孩子，其实他们自己是不喜欢玩游戏的，也觉得那些游戏很没有意思，但是他还是得玩，因为班上的同学都玩，如果他不玩，跟同学就没有共同话题，我记得很清楚，那是个女孩，她就是这么说的，老师，我其实不喜欢玩游戏，但是同学都玩，我要是不玩都不知道跟他们说啥，他们说的话题我都听不懂。还有的孩子就是喜欢游戏里边的那种感觉，青春期的孩子很多荷尔蒙无处释放，游戏里面的场景刚好合适他们无处散发的精力，所以我建议家长跟孩子好好的聊一下，看一看孩子喜欢游戏的原因到底是什么。在过往的工作当中，也了解到有一些孩子喜欢游戏是因为他可能在现实生活中被班级同学孤立，他觉得在游戏当中不会有人孤立他，或者是有的孩子觉得在现实生活当中作业也写不完，老师教的功课也学不会，自己好像一无是处，可是在游戏当中就很有成就感，只要一打怪，就能升级，一升级就有奖励，然后所有的人都夸我打的好，这样就得到了满足感。因为每个孩子的情况都不一样，我想家长应该是最了解自己孩子的，所以找到原因再对症下药，如果孩子是缺乏成就感，家长在日常生活当中就要增加孩子的成就感，孩子如果能在现实生活中获取成就感，他去虚拟世界里获得成就感的可能性就不是很大了，对不对？
那具体的，每一个家庭都有自己的情况，家长可以根据自己的情况来跟孩子聊一聊，然后针对性的去解决孩子的问题。
总而言之，孩子成长过程当中都会出现种种问题，而且任何问题的出现都不是一天两天的，他一定是有一个长时间的积累过程，所以家长要记得放平心态，千万不要有着急的心态，想着孩子是不是马上就能好，一定要快速的把孩子的问题解决掉。家长要知道，本身养成一个好习惯就不容易，戒掉一个不好的习惯更是难。那么对于沉迷游戏也是一样的，孩子沉迷游戏很快，因为游戏里面的声光都是他所没有遇见的，他可能觉得很刺激。并且游戏公司也会去做一些市场调查，有针对性的迎合孩子的性格。家长在帮助孩子戒掉游戏的过程当中，如果不用对方法的话，可能会引起孩子逆反。所以家长一定要放平心态，本身让孩子从虚拟世界里走出来就是一个比较长的过程。我相信在这个过程当中，只要家长放平心态好好的去引导孩子，有问题去求助指导师，或者是专业心理咨询师，那孩子一定会慢慢变好的。在这个过程当中要切记，目标是为了帮助孩子，而不是为了批评孩子，家长时时刻刻要让孩子感觉到跟他是同一战线的，而不是他的敌人，有了这样的心态后，这件事情做起来可能就成功一半了。好的，这个就是我对这道问题的回复，希望会对家长有所帮助，谢谢。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
千万不要送到戒网瘾学校去，因为他们会打到你孩子怀疑人生，他们是采用暴力手段让你的孩子暂时屈服，戒掉网瘾，但是对他的身体和心理伤害影响一生！
我觉得戒除网瘾首先是你戒除的网瘾，不是电脑手机。这点很关键，很多家长的误区是：电脑手机网络是坏的，一定不能让孩子接触。其实这是错误的，现在的社会你不会使用手机电脑，只会被时代抛弃的。所以，想戒除网瘾，你首先得搞清楚，你是要帮助孩子戒除对手机的依赖，而不是手机本身！
然后你再搞清楚一个问题就是：孩子对手机的依赖是心理问题，不是生理问题，不是像对烟酒，甚至毒品的依赖。最后是你要有耐心，有。
最后我们再来搞清楚孩子为什么会有网瘾？其实答案很简单：在网络上他能做自己，他能找到快乐！所有的网瘾少年都有一个共同点：在家庭里得不到认同！在家庭里过的太压抑！所以只能到虚拟世界里寻找自我，寻找酣畅淋漓，寻找大家对他的赞美和认可！
所以孩子有网瘾，其实都是家庭的原因。
个人认为，戒掉网瘾有以下几点？
一，首先改善家庭环境，让家庭变得温暖舒适，改善夫妻关系，夫妻之间不要爆发大的和争吵，甚至家庭暴力。
二，尊重孩子，不要否定他的朋友，他的做法，他的话语。（这一点很多父母都在犯）
三，不再打骂孩子，不要只关注他的学习成绩。
四，多倾听，少训斥，少说教，少鄙视！
五，循序渐进，不要急于戒掉网瘾，那只能是欲速则不达。你对孩子的改变，他前期可能会非常抵触，甚至戒备，但是只要你坚持，而不是急于求成，他慢慢感受到你对他的爱，他就会慢慢的按照你的要求去做。
六，经常一家人在一起去做某件事，比如说一家人去看电影，可能孩子在看电影的过程中，仍然玩手机，记住：千万不要干涉，就是安安静静的看完，因为孩子再考验你，是不是真的愿意来看电影？这个时候如果你强制要求他放下手机，那么久适得其反了。
七，鼓励孩子的进步；努力，而不是结果。
一个孩子网瘾的形成不是一天两天形成的，所以戒掉也不是一天两天能戒掉的。父母一定要耐心，坚持，才会有所成果。
其实，戒掉网瘾很简单，就是让孩子感受到你对他的关注，对他的尊重，对他的爱！而不是训斥，说教和指责，哪怕在你看来那也是爱！
现在的网络流行文化，后面都有专业的传媒人士，他们对大众心理是有深入了解的。
所以，网络游戏也好，网络文学也好，都是建立在大众心理运行规律基础上进行开发设定的。
里面细节很多，但是最基础的一点是：满足!
网络上瘾和赌瘾形成机制是一样的，都和多巴胺分泌相关联。在现实生活中获得各种满足机会比较少的人，出于对多巴胺分泌的追求，更容易沉迷在网瘾中。这里面尤其是生活内容缺乏，和父母心理沟通不畅的青春期少年更为甚。
总之，网瘾后面，是资本对心理学知识的操纵。对抗这种引诱，需要专业心理学知识的支持。
