你好，强迫症不是什么疑难杂症的，如果症状不是很重，只是轻微的话，一般是可以自愈的，平时只要多多注意就好了，也不要加收治疗，但是如果是比较严重的强迫症，会严重的影响正常的生活和工作，或者家人朋友的，建议最好到医院接受治疗比较好。
建议平时进行适当的锻炼。。如果你觉得它影响了你的生活和工作，建议你去正规医院治疗。强迫症患者通常会有不自觉的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，导致学习能力和工作能力完全丧失，导致精神残疾。严重影响患者注意力的集中，严重影响患者的工作。
