当前位置: > 心理教育 > 大学生心理

患有心理障碍对个人的危害(胆小怕事怎么办)

胆小怕事怎么办

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

心理咨询行业发展前景怎么样

关于我国心理咨询行业,辉煌前景肯定是在将来,客观地说,目前的心理咨询从业人员及心理爱好者都是心理咨询行业的奠基者。

关于心理咨询师行业准入制问题,不是门槛过低,而是这个行业与其它技术型准入行业有很大区别。技术型准入行业一般情况下技术合格即可进入可行性操作,对人的要求不高,身体健康、思维正常就可以了。

心理咨询行业则不然,除了要求技术合格外,对人的要求极高,个人素质、修养,生活阅历、社会经验,法律、哲学等领域知识要求。

技术学习以及督导都不是问题,关键个人需要自我拥有自我成长这部分差别很大,这包括分析力、觉察力、洞察力等个人素质。还有正像孔子说的需要“苦心志、困乏其身、饿其体肤”等获得的,以及深入各行各业去了解的知识经验。这的确是一项浩大的工程。

那么问题来了,如此一项浩大工程行业,如果门槛高了,谁还敢进入呢?所以降低门槛,把对心理咨询有兴趣的人吸引进来是当下的首选。

这就与其它技术型准入行业区别开了,技术型准入行业的台阶在门槛外,而心理咨询行业的台阶在门槛里。也就是说你进了门,才要你去付出艰辛攀登。

我们这一批心理咨询人,首先要清楚我们的历史使命,也就是在未来的十年、二十年甚至N多年内要做心理咨询行业的奠基人,为心理咨询,国人心理健康奔走呼号。大目标明确了,才能踏踏实实钻研理论,研究课题,在实践中推进这个行业的发展。

所以大家不要抱怨这个行业门槛低,行业乱象多,人员混杂,但你要知道沙里淘金的过程中,闪闪发光的不只是金子,还有玻璃等硅化物,但最终被淘出来的仍然是金子。其实能在我国做这个行业的奠基者,不也是很有意义的事吗?

如果一个人长期不与人交往,独来独往会有什么坏处

现如今越来越多人喜欢独处,我觉得一个人独处有好处也有弊端。就长期独处的弊端而言,一是,一个人独处,并且自得其乐,独处是他自主自愿的选择,他并没有感到任何的不适,那么这种独处,则不会出现问题!二是,一个人独处,但同时内心是渴望与他人有往来的,出于种种原因,只能一个人待着,这样则会出现问题!

如果是第二种情况,首先长时间独处会对身体健康造成一定的危害,长期孤独的人普遍存在高血压偏高,免疫力降低,罹患老年痴呆的风险较高。而且,长时间一个人会很孤独,而孤独还会影响个体的睡眠模式、注意水平和逻辑推理等机能。

其次,会加重抑郁情绪和焦虑感,有心理学研究表明,长时间自我孤立与人的抑郁情绪,以及社交方面的焦虑感,有着较强的联系。一个本身对社交感到焦虑的人,或者被抑郁情绪折磨的人,本来就有更大的概率选择自我孤立,他们会觉得自己没有能力,也没有能量去面对外面的世界。

最后可能出现智能下降,虽然长期独处也是需要智力能力等心理因素支撑的,但是,这种锻炼远比在社会性当中少得多,所以,长期独处就意味着缺乏这些能够锻炼的能力,而人的脑功能如果长期处于停滞状态,那么,它的“功能性”就会下降。

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)