注：个人认为，起初建议以休息为主，然后慢慢的帮忙打扫家务，逐渐踏入社会，因为抑郁症她恢复了，她也会有她的兴趣爱好，对生活也会逐渐充满希望，工作的话和平常人没什么区别，经量选择让她喜欢的工作，压力别太大了。
抑郁症做不做得来销售工作，主要还是看自己敢不敢于突破自我！
有抑郁症的人也不全是怕和别人说话，交流的。也有一部分人是看不出来的！销售工作最重要的就是口才，这似乎与不爱说话的抑郁症患者有，但是，矛盾是可以解决的！
有抑郁症的人多是因为内心感到自卑，对生活失去信心，不抱太多希望。但是一直这样下去将会对身心造成极大的伤害，要学会去改变，改变能使一个人脱胎换骨，意气风发！
我们不能说，因为我们是抑郁症患者，我们害和他人交流，我们就什么不能做。反而，尝试与他人沟通，诉说内心情绪，才是最好的治疗方法！销售工作正是我们改变自己的一个好方法！
销售是一群体性活动，需要有人推荐，有人购买！不妨进行多种尝试:
一:网络销售渠道 这是一种不需要面对面交流的，也是改善抑郁的尝试性方法。一是要在网上详细介绍自己所要销售物品的资料，例如:生产日期、使用方法、保养策略、售后服务等。二是要主动积极的去回复别人的问题，为别人答疑解惑！三是要有一定的耐心和毅力，切不可中途放弃，坚持到最后，如果有所成效，便可以尝试第二种！二:市场销售渠道 这将是你改变自己所走出的一大步，同别人的交流可能是你最大的障碍，但是，如果第一种方法坚持成功了。你会觉得其实交流也不是那么的让人感到害怕！即使市场上人流涌动，也敢去向他人介绍自己的产品，也能向正常人一样不害怕同他人交流！用不了多久，你将会觉得内心敞亮，也能同他人侃侃而谈。
所以有抑郁症不可怕，可怕的是不去通过多种方法改变自己。那样我们也能做我们想做的事，我们也能体会到生活中的乐趣！
“最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，”可以这样解读：
最近有点压抑、焦躁、心累，预感“出门”“工作”，会让自己不悦、难受。做任何事情都会觉得不舒服。
您问到底怎么了？
您现在心理透支、透支到无力承担出门、工作等心力消耗，没有足够心力用于出门、工作等的消耗。
补不足心力才有改变抑郁的可能性。
补缺，首先要知道欠缺什么，才能够做到有的放矢，否则竹篮打水一场空。
您欠缺的是感性与理性、理想与现实的相互理解，您的绝大部分心力花在处理感性与理性、理想与现实之间的矛盾。您的感性与理性、理想与现实相互无法理解，都希望对方完全服从自己的。因为无法理解，才会出现矛盾，因为矛盾、激烈的矛盾才会有大量的心力被无畏的消耗。
最近有点抑郁了，不想出门不想工作，什么都不想做，到底该怎么办？
学会透过现象看本质，学会通过表面现象能够看到核心的东西。
学会认识自己，客观的认识自己，认识全新的自己，认识到自己没有想象的糟糕。所有抑郁者都头脑复杂、太有滋有味，而不是无知无畏、头脑简单，智商一定非常高，但是抑郁者没有能力看到自己与众不同的闪光点。
提高感性与理性、理想与现实之间的相互理解，节省无畏的消耗心力。
处于抑郁中，身体和思维都处于较低的能量状态。但这都是暂时的。
要知道抑郁是负面的思维所致，像自己编织的一张无形的网，禁锢了自己。
陷入抑郁中，我们不得不重新审视自己，自己的思想观念和生活态度肯定是有了偏差。
健康、平和地活着是我们最大的愿望。我们需要看开许多事，放下许多事。让自己放轻松，有前进的力量。
在抑郁中可以在家干一些力所能及的事，多感知事物，减少思维，适度锻炼身体。多看一些正能量的书籍或加入心理疗愈的课程。
只要自己努力，一切会越来越好。能量上来了，再出去工作。那时会有一个更好的你。
衷心祝福。
抑郁症到什么也不想干的时候那就只有找我了。不要说我吓你，是看你病比较严重才让你我的。我不是神医但治疗抑郁症还是件小事。估计你也去过医院是吧？医生给你说怎么治疗和有无效果你本人应该很清楚，你看我给你说一点抑郁症是怎样一回事，估计是你从没听见过任何医生说过，在医学上也查不到任何资料向我所说的抑郁症病是怎样产生的。
了解抑郁症要先了解一些超出现在医学上的一些东西。一是意识音。二是反物质，心里学上叫意识的反面。三是身体发音和思维功能。没一样都非常复杂，我只能给你简单介绍下。
什么是意识音？人一班有这和现象，比如说一个人在专心做某件事时，但有时无意中突然就唱起某支歌来，事后你仔细想想我为什么要唱这首歌呢？其实当时根本就没有唱歌的想法，但自己不知为什么还是唱了？这就是一种有意识的让你不知不觉就唱起歌来，这种意识来自哪里？它来自我们人的反意识，叫意识音。
什么是反物质？物理学得好一定的都错误的知道反物质是一种能量巨大的物质，当然我们不去管人家学的反物质是对是错，你要了解的反物质是这么回事。人在心平气和和高兴时呼吸出气由正常管道排出。比如说你遇到不开心的事时本想怎样发泄一下心中不快，但又忍气吞声没发泄出来，这叫忍气，强形压住自己气这叫反气，气也是一种物质而且是能量气，既然是相反那气就往正常管道相反的方向走，反方没管道就只能积存在身体里，久了积存的物质多了就出事。
为什么说抑郁症和人的发音功能有关系呢？上面说到人无意识的唱歌，抑郁症是让人有无意识都在想那些不开心之事，发音功能是最先的一个引子，就如过去的事情种有什么说不清楚的东西在暗示我们去想它，暗示就和发音功能有关系。总的说来很复杂，但治疗超起来不算难，只要患者配合的话一个来月就会治疗。
