抑郁症，跟人生有没有希望没有任何关系。抑郁真的不是什么大不了的事情。真正有问题的是你太把它当回事。我遇见过十多年的抑郁症患者，被诊断为“重度抑郁，有倾向”，做各种抑郁量表几乎全是满分，然而现在过得风生水起，幸福美满，活泼的不得了。转折点在哪儿？是他认识到，再特么抑郁也没用，想要的生活，天上不会掉下来，得自己去努力奋斗。
你的人生没希望?不是，你只是不知道什么是希望，你没有明确的定义，你也懒得去寻找，毕竟寻找希望是需要付出努力的，而你只想躺着舒服的睡觉；
你不能工作？不是，你只是不想工作，你缺乏专业技能，做不了高薪工作，底薪的工作又看不上，高不成低不就，干脆不工作算了；
你无常生活？不是，只是天上没掉下来你想要的生活，植物人才无常生活，很多残疾人身残志坚，没腿的都能跑成残奥会冠军，你还会上网发帖子，怎么就不能正常生活了，不过是困难太多问题太多，你又不想改变罢了。
你有罪恶感是因为你知道做的不对，但又不愿意改变。没工作可能生活都成问题，需要靠别人养，那么大个人，不能自食其力，感到羞愧，又不想工作怎么办？得抑郁症啊，有病了，就没人敢把你怎么样了，慢慢的罪恶感也会没了，因为你会认为，自己得病了，别人养你是义务。问题是，谁能养你一辈子？
一个人做错了事，一个生病的人做错了事，你会严厉批评哪个？很显然，对于生病的人，你会照顾有加，甚至不忍苛责。毕竟对方已经生病了，够可怜了，怎么好意思再去责备。要是断条胳膊断条腿，那多疼啊，抑郁症看不见摸不着的，全靠自己来定义的，简直是太好的挡箭牌。
以下情况特别适合得抑郁症：
工作不好又不想努力学习、总希望有活少钱多离家近的工作，没有怎么办？得抑郁症吧，这样可以心安理得的拿低工资不求进取；
从小缺少父母的爱，学习不好考不上好学校，怎么办？得抑郁症吧，让父母看看你们多么差劲，就是因为你们我生病了，生病了学习不好是正常的；
太在意别人的看法，害怕见人，又不想改变，怎么办？得抑郁症吧，我是抑郁症，所以我不敢见人是正常的表现；
生了孩子，老公不关心，孩子需要照顾，婆媳关系还不和，怎么办？得抑郁症吧，我生病了，你赶紧关心关心，再不关心我就要你好看；
。。。。。。
抑郁症患者最大的误区就是开启学霸模式研究抑郁症。给自己贴上个抑郁症的标签，然后就沉迷于寻找各种证据来证明自己真的是抑郁症，结果是各种抑郁症的症状逐一被挖掘出来，然后又开始研究各种症状跟抑郁的关系。
很多人成了抑郁症问题专家，然而还是过不好自己的生活。
为什么会这样？因为抑郁症患者只问自己“是什么”和“为什么”，而从来不问“怎么办”。
心情不好了，来上网找抑郁表格测试一下，测试结果是抑郁症，就开始纠结：
是什么：什么是抑郁症?抑郁症哟哪些表现？看书、查资料、上网请教，学了个把月，充分了解了什么是抑郁症，抑郁症都有哪些表现：逐一与自己比对，终于发现那么几条非常符合。
为什么会得抑郁症：是原生家庭的问题还是工作不顺心，是夫妻不和还是竞赛失利等等
研究抑郁症，并不能帮助你战胜抑郁症，抛开抑郁症，去研究如何让自己过得更好，去用实际行动缩小现状和目标之间的差距，才是战胜抑郁症的方法。
得了抑郁症，不需要纠结未来可能发生的事情，不需要沉溺于情绪，更不需要研究抑郁症，你应该做的是，多问自己问题是什么，目标是什么，该如何达成，该如何改变。
1、罗列问题清单，将问题清晰化
一个人说心情不好，但到底怎么不好？不知道，总之就是不好。说不清楚就解决不了，只会继续心情不好。如何说清楚？列问题清单。
假如你去看医生，你说你生病了，给开个药，医生也给你开不了，得经过望闻问切，确定问题，才能治疗。心情不好是说明遇到问题了，为什么不好？哪里出问题了？不好在什么地方？你感觉到了什么？一项一项罗列出来，明确问题才能对症下药。
2、针对每一个问题，明确问题，设置预期目标，寻找解决途径。
找到了问题，这一步是针对每个问题，提出自己理想的目标状态。比如心情不好是因为工作不好，工作不好是因为给钱太少，给钱太少是因为缺乏专业技能和管理经验，然后你希望自己可以做到中层管理，薪资翻十倍，那么如何做到？自然是提升专业技能，提升管理经验，多向已经做到中层管理的人请教等。
细菌是不是很可怕？然而一个健康的人随身携带着数十亿各种致命致癌的细菌，只不过，人体自动达到了一个平衡，可以确保存在这些细菌，同时也不会带来致命后果。
抑郁也是一样，抑郁真的不是什么大不了的事情。真正有问题的是你太把它当回事，你只需要做好预防措施就可以，然后把时间和精力花在真正对你人生有价值的事情上去，比如寻找人生的意义，赚足够的钱实现财务自由，做出一番事业获取成就感，帮别人解决一个问题获得价值感等。
推荐两项老少皆宜的活动：体育锻炼和做公益。体育锻炼的好处尽人皆知了，每天出去运动一小时，风雨无阻，就不会沉溺抑郁情绪里无法自拔；每个星期去做一次公益活动，让自己体验付出的喜悦和被接纳被感恩的价值感，会让你感到幸福。
抑郁症和轻度双向情感障碍的人发病和治愈后性格是不可能改变的，世界上没有任何疾病、药物、惩戒能够改变人的性格和人格。这就是有一句老古话：江山易移本性难改！
实际上抑郁后人的情绪、情感、认知、自控力、注意力等都会发生变化，与发病前有显著不同给人一种“性格”改变的印象。
抑郁的发生本身就和性格有关如：内向或外粗内细（多思、多疑、多虑、这和在不同环境下修飾后的角色化不同）、敏感、个性強、内急（压力感重）外急、完美好胜、情绪化、容易接受不良暗示、胆小、依赖性重、自我意识強等。他们大脑神经细胞突触后传递情绪信息的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺三种递质水平不稳定，遇到不愉快的社会心理因素：工作压力、人际关系不悦、感情生活中的矛盾和挫折、对自己健康的担心、环境适应不良等因素，上述三种神经递质回吸收会加快，水平太低抑郁、焦虑情绪出现了。
处于抑郁状态时你会觉得他完全变了个人：情绪低落、兴趣消失或减少、整天觉得疲乏无力、50%会食欲差伴不同程度消瘦，90%的抑郁患者有失眠、早醒、大脑一刻也停不下来的焦虑念头、注意力难以集中、健忘、丧失自信、自责内疚、消极悲观甚至出现厌世想法。这时你会认为他的“性格”变了，其实是前面提到的负面的情绪、情感、认知、自控力的改变太大而掩蓋了原先表观出来的性格，其实心中明白但无法控制自己的情绪。
特别要注意有“轻度双向情感障碍”的人（不是双向情感障碍即精神科称躁郁症）他们是有自知力的常人，但情绪突变时缺乏自控能力或难以控制，他们反复交替在兴奋相或抑郁相之间，有时一天几变、有时几天、几月甚至几年一变，有时没有什么诱因。当他们处于兴奋相时：自信心爆棚、自我感觉特好、工作效率极高、创造性思维活跃、语言丰富多彩、觉得自己掌握着真理、在某些环境下冲动、发怒。突然跌到抑郁相时完全变了个人，当然情绪变化有轻、中、重不同程度，但他们绝对聪明、能干、白领、精英、骨干中很普遍，我一直说他们的兴奋相是社会发展的原动力，而跌到抑郁相则是个人和家庭要承担的。看看不少电视、网络上对怼的名人们其根源在于两个人都处于兴奋相。
最后说一句：没有治不好的抑郁和轻度双向情感障碍的人，根源在于五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收太快，水平跌得太低，所谓的抗抑郁药物就是抑制五羟色胺和去甲肾上腺素的重吸收，如果加一个抑制多巴胺回吸收的药物使三种神经递质水平上去了，他们很快和正常人一样。但他们的性格永远也改不了！
2.18.7.29
看了一下下面的回复，发现没有一个医生给你专业的意见，倒是有很多可能误导你的错误观点，忍不住还是让我来说一说吧。
磨刀不误砍柴工，我们先来了解一下什么是双相情感障碍。
双相情感障碍是以显著而持久的情感或心境改变为主要特征，临床上表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变，严重的双相障碍是可以存在精神病性症状的，有反复发作的倾向，间歇期完全缓解。
双相情感障碍一般包括：
1.躁狂症（单次、反复发作）
2.抑郁症（单次、反复发作）
3.双相障碍（躁狂、抑郁、混合、快速循环）
4.环性心境障碍
5.混合发作
你的双相情感障碍是国家规定的六种重大精神疾病其中的一种，而且是一种诊断率低，漏诊率高的精神疾病。因为很多患者的躁狂相可能并不十分明显，或者在长期的抑郁发作中夹杂不足以诊断躁狂的轻躁狂发作。而轻躁狂的持续时间短（4天可以诊断），与普通人差别很小，不经过详细的病史采集很难发现。所以在我国双相障碍的误诊率在20%-30%。换句话说，能这么早确定你的疾病不是一件坏事，选择科学的治疗双相情感障碍是完全可以恢复到上学和正常工作的程度的。
应该休学，然后到专业的精神卫生中心心境障碍科进行诊断和治疗。这里诊断的目的是要确定双相情感障碍的诊断分型，也就是我们说的双相Ⅰ型还是双相Ⅱ型。两者的治疗还是有明显的不同的，双相Ⅰ型是既往曾经满足躁狂发作和抑郁发作标准，治疗应该以抗精神病药物和心境稳定剂为主，如果抑郁发作严重时是可以有限使用抗抑郁剂的，因为双相的患者治疗过程必须控制一个转躁的可能，很可能抑郁的时候大量使用抗抑郁剂然后患者在药物的帮助下转为了躁狂发作，所以使用抗抑郁剂时如果发现患者有转躁风险是需要立即停药的。
双相Ⅱ型是满足轻躁狂和抑郁发作标准的，轻躁狂相比较于躁狂发作的诊断更贴近普通人的标准，更不易发现，也更容易达到。所以双相Ⅱ型的患者相比双相Ⅰ型在治疗过程中更容易出现转燥，原则上是不使用抗抑郁剂的。如果双相Ⅱ型抑郁发作的时候一般会选用喹硫平 心境稳定剂，心境稳定剂的选择可以是一种，或者两种，或者三种的联合应用。常用的心境稳定剂有：碳酸锂、丙戊酸钠、拉莫三嗪。
双相障碍是心境的上下波动，如果继续在校很难得到有效的治疗，和尽量避免情绪波动的因素，而且你目前处于躁狂发作，过多的社交活动和外界接触会让你更加兴奋。所以你的情况真的不适合继续上学。
双相情感障碍是重性精神疾病，但得到正确治疗是完全可以做到临床治愈的，缓解期也可以完全恢复社会功能，所以科学有效而且及时的治疗，是一名双相障碍患者所必须的。出于对自己负责人的角度，也应该系统治疗自己的疾病，得不到治疗的双相障碍是可能出现进行性加重的。
