又要到了一年高考季，真的可谓铁打的营盘流水的兵。每一年都有人在高三，每一年都有人要面临高考，年复一年，日复一日，每一年都会有人为了高考，而努力拼搏奋斗着。在这呼啸而过的青春中，高三是很关键的一年。
一提到高三，相信肯定有很多人会“听而生畏”，因为，高三这个意义不同凡响的一年，真的不太那么好过，在孩子面临高考压力的同时，有很多家长也对高考而产生恐惧。
很多家长真的是很担心自己家孩子在高考时候失利，考不了一个理想的成绩，辜负自己的期望，对不起自己这么多年的培养，对不起自己这么多年以来的辛勤付出等等，总之，每一位家长望子成龙，望女成凤的心情我们都能理解，但是，并不是所有的事情都可以按照我们的想法来，并不是所有事情都可以称心如意的。
我一直相信在我们成长的路上，每个人都曾经历过失败，也经历过彷徨，作为孩子的家长，已经是一个有很多经历的成年人了，相信你对人生的理解，要比孩子深刻得多。既然，经历过各种“大风大浪”，就真的没有必要再去因为孩子的高考而焦虑了。
高三学生家长的焦虑表现有很多种，表现最明显的恐怕就是，对孩子成绩的喋喋不休，很多家长一焦虑，就好拿孩子的成绩说事；因为过分地关注孩子的学习成绩，所以说，有事没事就要拿孩子的学习成绩说两嘴。
很多人不理解自己本来不这个样子啊，怎么，孩子一上高三，孩子没有什么过激反应，自己比他们还紧张，我相信面对这种情况，并不止你一个人，肯定还有很多人和你面临着相似的情况。
孩子上高三，家长因为孩子而焦虑是一种正常表现，反而，不焦虑、或者焦虑过度都不是一种正常现象。很多人常常因为孩子上高三担心孩子成绩的问题，而焦虑到失眠睡不着觉。整宿、整宿的失眠，可能持续很久。
也有的高三学生的家长因为孩子要面临高考，自己过分担心孩子而大把、大把地脱发，明明人还在没有到中年，头发却已经变得稀疏。
有的高三学生的家长更是离谱，一听到孩子要高考就心慌得不行，总之，因孩子高考家长引发的焦虑表现各式各样，真的有的家长比孩子表现得还明显。
焦虑会引发一系列生理上的变化，失眠，脱发，心慌都是正常现象；但是追其根本，导致高三学生家长焦虑的根本原因，还是因为自己对于孩子的成绩太关注了。因为关注，所以焦虑。
人生在世，我们不否认高考是一个非常重要的时刻，但作为孩子的家长，你们也应该想一想自己的焦虑能解决什么问题吗？是能让孩子高考顺利考上一所名校，又或者能让孩子高考多考几分，又或者能保证孩子顺顺利利地发挥正常吗？
这些都不可能，所以说，家长的焦虑是没用的，在一定程度上不仅不能解决问题，相反，还会给孩子带来很多困扰。
对于大多数心理素质不是很好的孩子来说，本来还想借着父母做自己的“定海神针”，结果，没有想到自己的父母比自己还要焦虑，自己高三了，快高考了，心里慌得不行，想要找一个人说说心里话，好不容易选中了自己的父母，结果发现自己的父母比自己还要焦虑。
本来是自己高考，焦虑一些还可以理解，结果发现家长更焦虑，真的好搞笑，可是，这个时候本来自己就很焦虑，怕高考失利，考不到一个令父母满意的成绩。
本想和父母说一说，缓解一下压力，可是看见父母比自己还要担心高考，顿时就会心里没了主见。
其实，真的是这样的，情绪这个东西是可以传染的，如果在一个家庭之中，父母两人都因为孩子高考而焦虑不安，那么，面对高考心态本来还不错的孩子，很可能因为父母焦虑过分关注自己的高考而心理压力增大，如果心理压力持续增大的话，肯定会影响到自己的高考。
当然，对于那些心理状态本身还不错的孩子来说，可能父母怎样关注高考，他们的心理状态也不会发生变化，以前很多人都说这样的孩子比较没心，可是，现在一对比，却发现，反而是那些知道什么时候应该担心高考，并且努力为高考奋斗的孩子发挥的更好。
在一个家庭中，任何一个人情绪的变化都会影响家里的其他成员，作为孩子的父母，如果你过于焦虑，孩子势必会受到你的影响，不说一定影响很大，但是肯定会有影响。
可是作为高三学生的家长，如果我们因为孩子面临高考而焦虑，可怎么办？我认为首先，我们自己应该摆平心态，对于高考有一个正确合理的认识，毕竟高考不是一个人人生的唯一选择，孩子如果能在高考中取得一个好成绩，就让他好好去报考，上一个好大学，学一个好专业，这样孩子毕业后可以凭借自己所学的知识养活自己。
如果孩子真的不是读书的料，相信作为孩子的家长，你应该不会是现在才知道，和孩子一起生活这么久了，孩子的成绩究竟怎么样？你应该比谁都清楚。
如果你是一个并不怎么负责的家长，对于孩子的成绩并没有很了解，这个时候因为孩子的高考即将来临却变得很焦虑，我建议你好好去和孩子的老师谈一谈，了解一下孩子的学习情况，知道自己家孩子具体可以在高考中考多少分，究竟可以上一个怎么样的学校，使自己做到心中有数，这样你就不会因为不了解孩子的成绩而心生焦虑了。
了解孩子的学习状况后，我相信这时候的你肯定会少一些焦虑，但也不排除部分家长听了孩子的成绩后变得更加焦虑。
如果因为自己前期对孩子管教不严，而使自己的孩子没有达到自己想要的成绩你也不应该将责任全部怪罪于孩子，相反你应该好好想一想究竟是什么原因导致这种结果的发生。以前都不怎么管孩子成绩的人，却想要孩子在高考的时候能有一个令自己满意的成绩，这简直就是“白日做梦”，所以说清醒一点，如果你是一个不怎么负责任的家长，孩子的成绩无论是什么样的，你都要试图去接受。
这个时候的焦虑对于孩子的成绩已经是于事无补了，还不如想一想怎样让孩子可以有一个光明的未来。因为在现在社会，高考真的不是唯一出路，你完全可以通过其他来养活自己。如果自己家的孩子有自己的兴趣爱好，那就多多鼓励孩子在学习之余可以通过这些兴趣爱好来缓解压力，同时了解一下孩子的兴趣爱好是否可以帮助他们谋生。
其次，如果作为高三学生的家长你真的对于孩子的高考过于焦虑的话，我建议你可以去找相关的专业人士咨询一下。毕竟靠自己的力量如果无法缓解焦虑的话，我们就得想办法试试其他的方法来缓解一下焦虑。如果是身体上的不舒服，我们可以去医院里看医生，向医生询问看看有没有什么药方可以在生理上缓解自己的焦虑。
很多人心理上的焦虑，在一定程度上也可能是身体上的焦虑而引发的，因为自己身体上的不舒服，例如进入“更年期”或自己本来就容易失眠，多梦，加上孩子高考的诱导，自己就更容易焦虑了。
如果是心理方面的问题，自己无法解决的话，我们可以去看看心理医生；现在心理医生这个行业已经发展得很完善了，如果我们可以碰见一位很好的心理医生，那么，他们将会很大程度上帮助我们解决我们心理上的问题。
同时，如果自己心理问题得到解决，我们也可以向心理医生咨询，如何帮助自家的孩子缓解高考紧张的情绪。这可真的是一举两得。
最后，如果你是一个和孩子关系还不错的家长，我建议你可以和孩子多交流交流，毕竟孩子是你亲生的骨肉，你们俩在很大程度上有相似之处，和孩子交流一下自己对于高考的看法，如果方便也可以和孩子说一下自己的焦虑所在，希望孩子能够理解。
同时，你也可以趁机了解一下孩子对于高考的看法，进一步了解一下孩子的心理状况，这样子有助于孩子和你都放松心情，说不定两人在交谈过后都能缓解了焦虑。
其实，交流是非常重要的，如果你心里不舒服，你说出来，真的会好受很多。而且你还是和自己的孩子说出来的，相信他们也会理解你，你也会进一步理解他们。爱这种东西是互相的，我相信如果你爱孩子，他们也会更加爱你。
诚谢邀请。高三阶段是人生重要时期，如果学生拥有心理疾病，老师、家长应该高度重视，积极采取措施，帮助学生度过心理困苦期。
一． 高三学生心理疾病的一般表现：
1. 不与人交流。学生忽然喜欢一个人独坐，不与老师同学说话，或者自己发呆；
2. 愁苦不堪，精神不振。原来相对比较开朗，到了高三对成绩等敏感，整日愁苦，不精神；
3. 脾气易暴躁，甚至有暴力倾向；稍有不顺心的就着急等。
二． 高三学生心理疾病解决的建议：
1. 老师、家长要及时了解学生的心理反映，防患于未然。到了高三，学生无形中会产生更多更大的压力，任何一个孩子都想在高考中有好成绩，都想在高三大展才能，如果引导不好他们会进入焦虑期，进而产生心理疾病。老师和家长针对这一情况应在进入高三前期就做好学生的疏导工作，利用班会，家长会等形式，让学生正确认识高考，树立正确的人生观，使他们在一开始就抱着努力学习不松懈，条条大路通罗马的心态，轻松上阵，尽情发挥。我有近二十年的班主任经历，深知高三学生的焦虑与期望。在每年送高三的时候都有计划的开展班会，一开始的“不让青春后悔” “放飞梦想”，中期的“学习方法”“我与梦想有个约会”到后期的“我努力我就行”“快乐跑跑跑”都适时的将学生的学习、心理结合起来。我每到高三总要有一封《给高三学生家长的一封信》，让家长了解高三，积极参与高三。高三前期的家校合力十分重要，搭起家校合力的桥梁，是学生减少心理疾病的重要因素。
2. 创设宽松的环境。一到高三，有的老师、家长如临大敌，有的老师本着关心的目的一天都是紧箍咒；有的家里甚至改变生活习惯，电视不看，独开小灶，开口闭口都是好好学习，这样的环境令人窒息，不利于学习，久而久之孩子心理就承受不了了。我利用墙报张贴学生生活照，家人照，利用班会让不同程度的学生讲学习方法，讲生活趣事，每个班会成了学生的阵地，他们常常为一道题的解法争得不可开交。宽松如常的环境才使学生亲切，使他心理安静，进而慢慢进入高三氛围积极备战；他就能正确看待高考，用一颗平常心走过高三的路。3．多交流，开展丰富多彩的心理疏导解压活动。无论是老师还是家长都有与高三学生多多交流。多询问生活，多关心冷暖，多一些学习方法的指导与帮助，班里设立互帮小组，不搞成绩排名；每周有学习方法交流，多沟通，取长补短；采用课间等时间做游戏舒缓、释放压力；不定期开展心理健康讲座；等等。如果有的学生心理压力很大还必须到心理咨询室找专业老师进行疏导。认真观察，耐心交流，是解除心理疾病的良药。我发现，有一个学生高三后期变得不开心，也不与同学说话。我侧面了解到他家庭近来有变故后，一方面与学生谈心，一方面与父母沟通。他的父母知道家里的事对孩子的影响后也积极与孩子沟通说明情况，解除了孩子心头的阴云。看着学生绽开笑脸，我知道他心理的阴霾消除了。高三是人生重要时期，社会、具体、学校共同努力，相信每一个孩子都能顺利度过人生这一有意义的阶段。（我是泜河泛舟，爱生活，爱旅游，爱写作，愿与你共享生活经验。图片如有侵权告知删除）
