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睡眠过程的障碍(睡眠障碍的治疗方式)

睡眠障碍的治疗

三甲 解放军总医院 精神科

睡眠障碍是什么症状

睡眠障碍的症状也就是患者不能够安稳的睡觉,比如说睡觉的时候会比较困难,好不容易睡着的时候又醒了,还特别容易做梦,总之一晚上没有一个好的睡眠,还会出现疲劳的现象,会直接影响到白天的质量,意思就是白天精神状态不好,晚上睡不着。

睡眠障碍如何治疗小妙招

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